Die Colon-Hydro-Therapie kann durch ihre schmerzlose und angenehme Art der Darmreinigung, den Therapieweg vieler Krankheiten abkürzen, aber auch Fastenkuren positiv unterstützen.

Was ist eine Colon-Hydro-Therapie?

Bei der Colon-Hydro-Therapie wird der Darm mit warmem Wasser gespült, wodurch alte Schlackenstoffe eingeweicht und im Lauf der Behandlung aufgelöst werden können. Unterstützt wird die Bewegung des Darms mit einer auf den Patienten abgestimmten sanften Bauchmassage.

Diese Reinigung – das kann eine größere Menge an Ablagerungen sein – führt erst einmal zu einer angenehmen Erleichterung und es ist ein erster Schritt, um eine gesunde Darmflora aufzubauen. Dies wiederum ist u.a. auch wichtig, um unser Immunsystem zu aktivieren und Regenerationsprozesse im Körper zu fördern.

Im Weiteren führt diese Therapie zu einer Entlastung der Leber, was wiederum den Stoffwechsel positiv beeinflusst und zu mehr Gesundheit und einer besseren Lebensqualität führt.

Die Colon-Hydro-Therapie – ein spannender Loslass-Prozess für Körper, Geist und Seele.

Du hast Fragen zum Thema Colon-Hydro-Therapie? Gerne beraten wir dich dazu ausführlich in unserer Praxis.

Der Beitrag Sanfte Abhilfe bei Blähungen, Durchfall, Verstopfung… erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

Deshalb ist es umso wichtiger, den Darm bei einer Antibiotika-Einnahme positiv zu unterstützen. Wie das geht, zeigen wir dir hier.

Ganz wichtig: Antibiotika-Therapie immer mit Probiotika begleiten

Jedes Antibiotikum dient dazu, Bakterien abzutöten. Wir haben aber im Körper nicht nur schlechte, sondern auch gute Bakterien, die vor allem im Darm sitzen und unsere Darmflora bilden. Diese nützlichen Bakterien im Darm können durch das Antibiotikum zerstört werden, da das Antibiotikum nicht zwischen „guten“ und „schlechten“ Bakterien unterscheiden kann.

Dadurch kommt es zu einer Schädigung der Darmflora, die uns vor Krankheitserregern schützt und krankmachende Keime sowie Pilze können sich ansiedeln und vermehren.

Durchfall nach Antibiotika-Einnahme…

Die häufigste Sofort-Folge, die du unmittelbar bemerkst: Durchfall – eine der häufigsten Nebenwirkungen einer Antibiotika-Therapie.

Aber auch ohne akute Durchfälle kann durch die Antibiotika-Einnahme die schützende Darmflora geschädigt werden. Die Folge: man wird anfälliger für Infekte und Allergien, ist häufiger krank und Erkältungen fallen immer heftiger aus.

Eine weitere Gefahr besteht darin, dass sich nach der Antibiotika-Behandlung die Darmflora neu zusammensetzen muss. Dabei kann es sein, dass dies eben mehr schlechte Bakterien sind und sich unter Umständen sogar unerwünschte Pilze im Darm ansiedeln.

Unser TIPP:

Sofort mit der ersten Antibiotika-Gabe auch gleichzeitig ein Probiotikum einnehmen.

Du hast früher bereits öfter Antibiotika eingenommen?

Dies kann auch bereits in Kindheitstagen geschehen sein. Dann ist deine Darmflora wahrscheinlich schon geschädigt und sollte aufgebaut werden.

Hier empfehlen wir im ersten Schritt eine Colon-Hydro-Therapie zur Entgiftung des Darms und zur Verbesserung der Darmflora. Die Colon-Hydro-Therapie bewirkt einen „Re-Start“ für die Darmflora, um die schlechten Bakterien und Pilze aus dem Darm rauszubringen.

Im 2. Schritt bauen wir dann die Darmflora mit Pro- und Präbiotika auf (Präbiotika sind das „Futter“ für die guten Bakterien) und bringen somit deine Darmflora wieder ins Gleichgewicht.

Du hast noch Fragen zum Darmaufbau? Die Darmexperten in unserer Naturheilpraxis beraten dich gerne ausführlich darüber.

Deine Familie Stümpfl mit dem Team der Naturheilpraxis Stümpfl

Der Beitrag Antibiotika-Einnahme: Wie du deinen Darm unterstützt erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

„Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“

am Montag, 21.09.2020, 19-20 Uhr

mit Thomas Stümpfl

Ein gesunder Darm bildet die Grundlage für einen gesunden Körper.

Nicht nur Verdauungsstörungen wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Bauchschmerzen, sondern auch Immunschwäche (z.B. häufige Erkältungen), Allergien (z.B. Hausstaub, Heuschnupfen), chronische Entzündungen, Müdigkeit oder chronische Entzündungen sind häufige Anzeichen für Darmstörungen.

In unserem kostenlosen Online-Vortrag erfahren Sie Möglichkeiten zur Darmreinigung sowie viele wichtige Informationen rund um den Darm, der mit seinen ca. 100 Billionen Bakterien lebensnotwendige Prozesse in unserem Körper steuert und neben der Verdauung auch für mentale Balance, Vitamin- und Hormonfunktion, Immunsystem, Energiebereitstellung und vieles mehr verantwortlich ist.

>>JETZT ANMELDEN

Mehr Informationen zu Themen und Termine der Naturheilpraxis Stümpfl
>> HIER KLICKEN

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Ihre Familie Stümpfl mit dem Team der Naturheilpraxis Stümpfl

Die Heilpraktiker Passau

Der Beitrag Kostenloser Online-VORTRAG zum Thema DARM erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

Unsere Ernährungs- und Lebensgewohnheiten führen häufig zu einer Übersäuerung des Körpers. Ein langfristig übersäuerter Organismus jedoch begünstigt das Entstehen vieler Krankheiten wie: Allergien, Entzündungen, Ekzeme, Diabetes, Migräne, Schlafstörungen, Pilzinfektionen, Verstopfung, Osteoporose, Gicht… die Liste ist lang. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist elementäre Voraussetzung für Belastbarkeit, Gesundheit und Wohlbefinden: Nur wenn sich unser Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht befindet, können die Stoffwechselprozesse optimal laufen.

Was bedeutet „Übersäuerung“?

Genau wie unser Blutkreislauf, Verdauung oder unsere Atmung, ist auch der Säure-Basen-Haushalt ein lebenswichtiges Regulationssystem unseres Körpers. Wir nehmen Säuren und Basen mit unserer Ernährung auf, unser Körper verwertet diese und führt sie wiederum den Organen, dem Blut und dem Gewebe zu. Dies funktioniert nur dann optimal, wenn unser Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht ist, also einen leicht basischen pH-Wert (pH-Wert von über 7) hat. Die meisten Menschen sind allerdings „übersäuert“, das heißt, ihr Säure-Basen-Haushalt ist aus dem Gleichgewicht geraten.

Was tun, wenn wir übersäuert sind?

Völlegefühl, Blähungen, Sodbrennen, Aufstoßen und Magendrücken können erste Anzeichen für eine Übersäuerung sein. Aber auch bei Müdigkeit, Haarausfall, vorzeitiger Hautalterung, Hautunreinheiten oder wenn der Körper nicht mehr so gut mit Stress umgehen kann, könnte es an einer Übersäuerung des Körpers liegen.

Oft genügt dann schon eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, um Abhilfe zu schaffen. Das bedeutet: Säurebildende Lebensmittel reduzieren, dafür mehr Basenbildner auf den Tisch.

Was kann ich sonst noch tun?

Am besten, Sie ernähren sich möglichst abwechslungsreich und naturbelassen. Meiden Sie industriell „veredelte“ oder konservierte Lebensmittel, die meist Glutamat oder Konservierungsstoffe enthalten. Und als Faustregel: möglichst wenig Zucker, möglichst wenig Fleisch und möglichst wenig Wurst! Essen Sie möglichst regelmäßig, bewusst und in Ruhe. Genießen Sie Ihr Essen und lassen Sie beim Essen „Nebenbeschäftigungen“ wie Zeitung lesen oder das Handy weg. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens um 18 Uhr eingenommen werden. Positiv auf Ihren Säure-Basen-Haushalt wirken sich auch regelmäßige Bewegung und Sport aus.

Wie kann ich meinen pH-Wert messen?

Das geht ganz einfach mit Teststreifen aus der Apotheke. Am besten messen Sie damit fünfmal täglich  über  einen Zeitraum von mindestens fünf Tagen den pH-Wert Ihres Urins. Dieser liegt im Idealfall zwischen 7 und 7,4 –dies gibt einen ersten Anhaltpunkt, für einen definitiven Aufschluss sorgt ein spezieller „Säure-Basen-Test nach Sander“ im Rahmen einer Urinuntersuchung in unserer Praxis. Unsere Heilpraktiker von der Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling helfen Ihnen gerne weiter.

Weitere Infos zur richtigen Ernährung erfahren Sie in unserem KOSTENLOSEN Info-Vortrag „Gesunde Ernährung“ morgen am Dienstag, den 06.11.2018 von 18-19 Uhr in der Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling.

Wir freuen uns auf Sie!

>>JETZT ANMELDEN

Ihre Familie Stümpfl & das gesamte Naturheilpraxis – Team

Der Beitrag Sauer macht nicht immer lustig – Tipps zur richtigen Ernährung erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

Neues aus der Wissenschaft:
Die richtige Ernährung der Mutter senkt das Allergierisiko des Neugeborenen.

Sensationelle Ergebnisse von mehr als 400 Studien mit ca. 1,5 Millionen Teilnehmerinnen:

Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren während Schwangerschaft und Stillzeit senkt beim Neugeborenen das Allergierisiko! So wurde durch die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren  das Risiko einer Hühnereiallergie beim Neugeborenen um 31 % verringert, zugleich reduzierte sich das Risiko für Erdnussallergien sogar um 38 %.

Sehr wichtig ist dabei das Timing der Omega-3-Einnahme: nahm die Mutter bereits während der Schwangerschaft Omega-3-Fettsäuren zu sich, wurde das Risiko für eine Hühnereiallergie sogar um 45 % reduziert. Nahmen die Mütter die Omega-3-Fettsäuren erst während der Stillzeit ein, fiel das Ergebnis nichtsignifikant aus.

Auch Probiotika-Einnahmen während Schwangerschaft und Stillzeit zeigten sich als äußerst wichtig: nahmen die werdenden Mütter entsprechende Probiotika während der Schwangerschaft ein, senkte sich das Risiko des Neugeborenen, an Neurodermitis zu erkranken, um 22 %. Jeder, der schon einmal mit Neurodermitis (atopische Dermatitis) konfrontiert worden ist, weiß, wie schlimm schon allein der Juckreiz bei dieser Krankheit ist.

Diese eindrucksvollen Ergebnisse sollten allen schwangeren und stillenden Frauen mitgeteilt werden, da es von erheblichen Nutzen für die Lebensqualität von Mutter und Kind ist.

Sie haben Fragen? Wir beraten Sie gerne in unserer Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling.

Ihre Heilpraktiker Passau

Thomas und Manfred Stümpfl

mit dem Team der Naturheilpraxis Stümpfl

Der Beitrag Allergierisiko von Kleinkindern senken durch Omega-3-Fettsäuren und Probiotika erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

>>JETZT ANMELDEN

Mehr Informationen zu Themen und Termine der Naturheilpraxis Stümpfl >> HIER KLICKEN

Wenn Sie Fragen dazu haben, können Sie uns jederzeit kontaktieren unter Tel.: +(0)8504/957 999 0

Wir freuen uns auf Sie!

Ihre Familie Stümpfl & das gesamte PRAXIS-Team

Der Beitrag Einladung zum kostenlosen Webinar „Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“ – jetzt anmelden! erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

Aber auch Symptome wie depressive Stimmungen oder Entzündungen können im Darm begründet sein. Gesundheit beginnt im Darm. Kaum ein anderes Organ beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit so unmittelbar wie der Darm.

Erfahren Sie mehr darüber in unserem Gesundheitsvortrag „Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“

Wann?      Dienstag, 24.07.2018
Zeit?          18 – 19 Uhr
Wo?           Naturheilpraxis Stümpfl, Passauer Str. 20, 94104 Tittling
Referent:  Thomas Stümpfl

-> JETZT ANMELDEN

Es sind nur begrenzt Plätze frei – sichern Sie sich deshalb jetzt gleich Ihren Platz!

Der Beitrag Kostenloser Infovortrag „Der Darm – Die Wurzel unserer Gesundheit“ erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

Je ausgeglichener, gesünder und intakter die Darmflora ist, desto gesünder ist auch der Mensch. Eine gestörte Darmflora jedoch ist häufig die Ursache für viele Erkrankungen, wie z.B. ständige Verdauungsbeschwerden oder chronische Erkrankungen wie Neurodermitis, Allergien oder chronischer Schnupfen.

Viele dieser Erkrankungen schränken Ihre Lebensqualität dauerhaft ein und führen zu einem täglichem „Unwohlsein“. Häufig spielt eine schlechte Darmflora die Hauptrolle bei den Beschwerden. Mit der Colon Hydro Therapie können Sie Ihre Darmflora dauerhaft aufbauen, Ihre Abwehrkräfte stärken und so Ihren Problemen Abhilfe verschaffen.

Was sind die Aufgaben der Darmflora?

Als Darmflora bezeichnet man über 100 Billionen Mikroorganismen, welche in unserem Darm leben und dafür Sorge tragen, diesen vor krankheitserregenden Keimen wie schädlichen Bakterien, Viren oder Pilzen zu schützen. Dies schaffen sie, indem sie unsere Darmschleimhaut so dicht besiedeln, dass giftige Abbauprodukte erst gar nicht in unsere Darmzellen gelangen können. Doch das ist nicht die einzige Aufgabe der Darmflora. Die Darmflora bildet Vitamine und Fettsäuren. Diese sind nützliche Darmbakterien, welche die Verdauung anregen und zu einer gesunden Darmflora beitragen. Wichtig ist die richtige Zusammensetzung der Mikroorganismen. Eine gesunde Darmflora, auch „Symbiose“ genannt, besteht zu 90% aus Säuerungsflora und zu 10% aus Fäulnisflora. Verschiebt sich das Verhältnis zu Gunsten der Fäulnisbakterien spricht man von einer „Dysbiose“. Der Erhalt einer gestärkten Darmflora wird jedoch durch viele Faktoren wie Alkohol, Ernährung oder auch der Einnahme von Medikamenten, insbesondere Antibiotika bedroht.

Aufbau der gesunden Darmflora mit der Colon Hydro Therapie

In der Naturheilkunde ist der Aufbau einer gesunden Darmflora bei Verdauungsproblemen oder Störungen des Immunsystem vorrangig über eine Darmsanierung zu erreichen. Eine der bekanntesten naturheilkundlichen Maßnahmen dabei ist eine Dickdarm-Spülung, die sogenannte Colon Hydro Therapie. Dabei spült ein geschulter Therapeut den Dickdarm mit unterschiedlich warmem Wasser, um so abgelagerte Kot-Reste und Verklebungen zu entfernen. Auch Darmpilze und durch Fäulnisbakterien entstandene Giftstoffe können mit einer Colon-Hydro-Therapie effektiv ausgespült werden. Durch eine Darmspülung findet der Darm wieder zu seinen ursprünglichen Funktionen und die Verdauungsaktivität kommt dadurch in Schwung.

Unterstützung der Darmflora mit der richtigen Ernährung

Mit einer Umstellung der Ernährung kann man dazu beitragen, seine Darmflora positiv zu beeinflussen. Daher ist es bei der Ernährung wichtig, die Nährstoffe für die Fäulniskeime zu reduzieren und das Wachstum der Säuerungsflora aufzubauen. Dieses gelingt mit einer schrittweisen Umstellung von ballaststoffarmen gegen ballaststoffreiche Lebensmittel. Sogenannte Präbiotische Lebensmittel dienen als Futter für die guten Darmbakterien und stärken somit die Darmflora.

Gute Lebensmittel für die Darmflora

• Vollkornprodukte bei Brot, Nudeln oder Reis
• Haferkekse, Quinoa, Hirse
• Trockenobst, Nüsse
• Präbiotika: Artischocken, Pastinaken, Zwiebeln, Porree
• Kokosraspel, Leinsamen, Sonnenblumenkerne
• Broccoli, Mais, Erbsen, Bohnen
• Linsen, Kartoffeln, Möhren

Schlechte Lebensmittel für die Darmflora

• Weißbrot, Toastbrot, Kuchen
• Obstsäfte und Süßigkeiten
• Blattsalate, Salatgurke, Zucchini
• Blattspinat, Eisberg- und Feldsalat
• Lebensmittel tierischer Herkunft wie Eier, Fleisch, Milch, Fisch

Hier noch ein paar Tipps…

• Reichlich Bewegung bringt auch den Darm in Schwung
• Nicht zu Abführmitteln greifen, diese fördern die Verstopfung häufig sogar noch
• Sorgen Sie stets für reichlich Flüssigkeitszufuhr
• Beginnen Sie Ihren Darmaufbau mit einer Colon-Hydro-Therapie zur „Grundreinigung“

Gerne beraten wir Sie darüber ausführlich in unserer Naturheilpraxis.

Der Beitrag Bessere Darmflora und mehr Lebensqualität mit der Colon Hydro Therapie erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

am 06.02.2018

Zeit: 18:00-19:00 Uhr

Ort: Online- vor Ihrem PC oder Laptop

Referent: Thomas Stümpfl

Sind Sie anfällig für grippale Infekte und fühlen sich häufig schlapp oder ausgelaugt? Leiden Sie unter Verdauungsbeschwerden, Neurodermitis oder Allergien?  Viele dieser Beschwerden haben ihren Ursprung im Darm. In Bezug auf unsere Gesundheit spielt der Darm eine wesentliche Rolle, er beeinflusst unser Wohlbefinden und  unsere Lebensqualität unmittelbar.

Mehr darüber erfahren Sie am 06.02.2018 von 18:00-19:00 Uhr in unserem Online-Vortrag „Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“.

In unserem einstündigen Webinar (Online-Vortrag) informiert Sie der Fachreferent Thomas Stümpfl live zum Thema Darm. Sie haben außerdem die Möglichkeit, Herrn Stümpfl während des Vortrags Fragen zu stellen und das ganze bequem von zuhause aus.

Allgemeine technische Voraussetzungen:

• PC, Laptop oder Tablet
• Aktueller Flash-Player
• Keine zusätzliche Software nötig

JETZT ANMELDEN

unter folgendem Link https://www.organo.de/seminare/seminaranmeldung.php?seminar=981&refer=2455

oder telefonisch unter  +49(0)8504 / 93550

Wir freuen uns auf Sie!

Ihre Familie Stümpfl mit dem Team der Naturheilpraxis Stümpfl

Der Beitrag NEU!!!! Am 06.02.2018 kostenloser Online-Vortrag (Webinar) bequem von zuhause aus erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.

am 23.01.2018

Zeit: 18 – 19 Uhr

Ort: Naturheilpraxis Stümpfl, Tittling

Referent: Thomas Stümpfl

Sind Sie häufig müde, schlapp oder anfällig für Infekte? Leiden Sie an Allergien oder einer Hauterkrankung? Die Wurzel dieser Beschwerden liegt häufig im Darm. Aber auch Symptome wie depressive Stimmungen oder Entzündungen können im Darm begründet sein. Gesundheit beginnt im Darm. Kaum ein anderes Organ beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit so unmittelbar wie der Darm.

Erfahren Sie mehr darüber in unserem Gesundheitsvortrag „Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“ am 23.01.2018 von 18-19 Uhr.

Es sind nur noch wenige Plätze frei!!!

Jetzt anmelden

unter info@naturheilpraxis-stuempfl.de oder Telefon +49(0)8504 / 93550.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihre Familie Stümpfl mit Team

Der Beitrag Nur noch 5 Plätze frei!!! 23.01.2018 kostenloser Vortrag „Der Darm“ in der Naturheilpraxis Stümpfl erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.