Rezept für die Frühstücksbowl a la Naturheilpraxis Stümpfl

Zutaten pro Person:

1 Naturjoghurt
3 EL Haferflocken
1 TL Aronia „Zauberstaub“
2 EL gehackte Mandeln
5 frische Himbeeren
3 EL Apfel, klein geschnitten
1 EL getrocknete Kokosnuss-Chips
1 EL getrocknete Aprikosen, klein geschnitten
5 Walnuss-Hälften

Zubereitung:

1. Himbeeren und Apfel waschen, Apfel entkernen.
2. Apfel und getrocknete Aprikosen klein schneiden.
3. Den Joghurt in eine Schüssel geben und mit den Zutaten reihenweise belegen und genießen.
4. Wer das ganze etwas süßer mag, nimmt einfach mehr Trockenobst dazu oder träufelt 1 TL Honig über seine Bowl.

Das Team der Naturheilpraxis Stümpfl wünscht einen guten Appetit!!!

Ihre Familie Stümpfl mit dem Team der Naturheilpraxis Stümpfl

Die Heilpraktiker Passau

Der Beitrag Frühstücksbowl a la Naturheilpraxis Stümpfl – für den perfekten Start in den Tag! erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.