Wenn die Schilddrüse nicht mehr richtig arbeitet, kann dies zu einer Vielzahl von Symptomen führen:

Bei einer Überfunktion der Schilddrüse läuft der Körper auf Hochtouren: Patienten mit Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) leiden häufig an einer zu hohen Herzfrequenz (Herzrasen), innere Unruhe, verminderte Libido, Haarausfall oder Gewichtsabnahme trotz gutem Appetit. Auf lange Sicht führt dies sogar zu Knochenabbau, weil der Körper seine Energiereserven angreift.

Eine Schilddrüsenunterfunktion hingegen äußert sich meist durch Müdigkeit, Verstopfung, Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmung, Schlappheit und Gewichtszunahme.

Damit die Schilddrüse gesund bleibt, benötigt sie Mikronährstoffe (Vitalstoffe).  Deshalb ist es vor allem bei Patienten mit Schilddrüsenproblemen wichtig, den Körper ausreichend mit Mikronährstoffen zu versorgen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers und insbesondere die der Schilddrüse zu aktivieren.

Wichtige Vitalstoffe bei Schilddrüsen-Problemen:

VITAMIN B12

Patienten mit Schilddrüsenproblemen sollten auf alle Fälle ihren Vitamin-B12-Status untersuchen lassen. Bei Schilddrüsenunterfunktion ist der Vitamin B12-Wert häufig zu niedrig und lässt sich i.d.R. durch die tägliche Einnahme von 120 Mikrogramm Vitamin B12 stabilisieren.

JODID

Wer  unter Jodmangel leidet, kann diesen meist durch Nahrungsergänzungsmittel in Form von Jodid-Tabletten (100 bis 200 Mikrogramm täglich) normalisieren.

SELEN

Durch die Einnahme des Spurenelements Selen kann die Entzündungsaktivität bei Hashimoto-Thyreoiditis verringert werden. Häufig berichten Hashimoto-Patienten über eine Verbesserung ihrer Lebensqualität und ihres Allgemeinbefindens durch Einnahme von 150 bis 200 Mikrogramm Selen täglich.

VITAMIN D

Liegt eine Schilddrüsen-Überfunktion vor, kann dies auf lange Sicht zu Knochenabbau, also Osteoporose führen. Um dem entgegenzuwirken, sollten Patienten mit Schilddrüsenüberfunktion deshalb Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (Empfehlung täglich bis zu 1000 IE).

EISEN

In Europa haben schätzungsweise etwa 10 Prozent der Bevölkerung einen Eisenmangel, vor allem Frauen im gebärfähigen Alter. Schilddrüsenerkrankungen gehen häufig einher mit Blutarmut aufgrund von Eisenmangel.

Der Tagesbedarf an Eisen liegt bei 15 Milligramm (bei Frauen), bei Männern bei 10 Milligramm. Ein Eisenmangel hemmt den Schilddrüsenstoffwechsel, deshalb sollte bei Schilddrüsenproblemen auch der Eisenwert im Blut untersucht werden. Eisenpräparate sollten jedoch nur in Absprache mit dem Arzt/Heilpraktiker eingenommen werden.

In unserer Naturheilpraxis legen wir größten Wert darauf, den Symptomen auf den Grund zu gehen und den Patienten ganzheitlich zu behandeln.

Sie haben Fragen hierzu? Gerne informieren wir Sie persönlich.

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Müdigkeit, Haarausfall, Herzrasen, Nervenflattern, Erschöpfung, Gewichtszunahme, Depressionen – für all das kann die Schilddrüse verantwortlich sein. Man glaubt kaum, welche schwerwiegenden Probleme dieses kleine schmetterlingsförmige Organ unterhalb des Kehlkopfs verursachen kann, wenn es nicht mehr richtig funktioniert.

Laut Angaben der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie haben rund 25 Prozent der Bevölkerung Knoten in der Schilddrüse. Schilddrüsenbeschwerden sind mittlerweile sogar die „Volkskrankheit Nummer eins“.

Hauptproblem:  Jodmangel

Bekommt unser Körper zu wenig Jod, kann die Schilddrüse nicht mehr genügend Hormone produzieren. In der Folge vergrößert sie sich, um noch an das letzte bisschen Jod aus dem Blut zu gelangen.

Empfehlung: 200 Mikrogramm Jod täglich (bei Jugendlichen und Erwachsenen)
Schwangere Frauen: 230 Mikrogramm Jod täglich
Stillende Frauen benötigen sogar 260 Mikrogramm Jod täglich.

Deutschland zählt jedoch als „Jodmangelland“, wo die Menschen meist gerade mal auf 100 Mikrogramm Jod pro Tag kommen.

Gravierende Folgen für den Säugling bei Jodmangel der Mutter während der Schwangerschaft

Gemäß einer britischen Studie hat eine schlechte Jodversorgung im Mutterleib für die Kinder signifikante negative Einflüsse auf deren kognitive Entwicklung. Sowohl die Lesegenauigkeit als auch das Leseverständnis und sogar die Gesamt-Intelligenz waren bei diesen Kindern schlechter als bei Kindern, deren Mütter ausreichende Mengen des Spurenelements Jod während der Schwangerschaft zu sich genommen hatten.

Wie kann ich Jod durch die Nahrung zu mir nehmen?

Jod befindet sich im Seefisch, deshalb sollte dieser laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ein- bis zweimal wöchentlich auf dem Speiseplan stehen. Außerdem sollte man beim Kochen qualitativ hochwertiges Steinsalz (möglichst in der kristallinen Ursprungsform, z.B. Himalayasalz) verwenden, weil dieses von der Natur her bereits Jod in seiner Urform beinhaltet.

Schilddrüsenfunktionsstörungen – je schneller behandelt wird, desto früher bekommt man das Problem in den Griff

Präventionsexperten empfehlen deshalb, den Schilddrüsenwert (TSH-Wert) ab dem 20. Lebensjahr alle fünf Jahre messen zu lassen, ab dem 40. Lebensjahr sollten Sie dies sogar alle zwei Jahre veranlassen. Zusätzlich sollte mittels einer Ultraschalluntersuchung (Szintigrafie) die Schilddrüse eingehend untersucht werden.

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