Leidest du unter Durchfall, Blähungen oder anderen Verdauungsbeschwerden? Das könnte an einem Ungleichgewicht deiner Darmflora liegen! Ein Fäulnisklima im Darm entsteht, wenn unerwünschte Bakterien wie Clostridien die Überhand gewinnen und gute Bakterien wie Lactobazillen und Bifidobakterien verdrängen. Ein gesunder Darm ist jedoch essentiell für unser Wohlbefinden! 🌱

2️⃣ Warum ein gesunder Darm so wichtig ist

Wusstest du, dass rund 100 Billionen Darmbakterien in unserem Darm leben? Diese kleinen Helfer unterstützen unser Immunsystem, hemmen schädliche Bakterien und fördern die Aufnahme wichtiger Nährstoffe. Studien haben sogar gezeigt, dass sie positive Effekte auf die Blutfettwerte haben können. 🦠💪

3️⃣ Wenn die Balance im Darm gestört ist

Wenn jedoch die unerwünschten Bakterien überwiegen, kann es zu Problemen kommen. Ursachen sind oft ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung. Wusstest du, dass 80% der Abwehrzellen des Körpers sich in der Nähe des Darms befinden? Eine gesunde Darmschleimhaut und eine ausgeglichene Darmflora bilden eine wichtige Barriere gegen Erreger. 🛡️

4️⃣ Unsere Empfehlung: Colon-Hydro-Therapie! 

Die Colon-Hydro-Therapie unterstützt dabei, den Darm regelmäßig zu reinigen und bei Darmproblemen Linderung zu verschaffen. Entdecke, wie diese Therapie zu deinem Wohlbefinden beitragen kann! 🌿

Du hast Fragen zum Thema Colon-Hydro-Therapie? Gerne beraten wir dich dazu ausführlich in unserer Praxis.

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Hier 5 Gründe für einen Darmaufbau mit Colon-Hydro-Therapie:

1. Stärkt dein Immunsystem

Im Darm befinden sich 80 Prozent aller Immunzellen. Bist du also öfter krank, solltest du dich um deine Darmgesundheit kümmern.

2. Bessere Haut

Schöne Haut ist auch Darmsache: eine ausgeglichene Darmflora ist nicht nur für den Darm selbst, sondern auch für andere Organe wie die Haut von großer Bedeutung. Häufig haben Hautprobleme wie trockene, stumpfe Haut, eingerissene Mundwinkel, Ekzeme, Neurodermitis u.ä. ihre Ursache im einer gestörten Darmflora.

3. Unterstützt deine Hormone

Der Darm hat einen sehr direkten Einfluss auf die Balance der weiblichen Hormone. Hormonelle Störungen sowie Wechselbeschwerden können durch eine Darmbehandlung positiv beeinflusst werden.

4. Mehr Wohlbefinden

Der Darm beeinflusst auch unsere Stimmung und unsere Psyche. Im Darm sitzt nämlich unser Bauchhirn. Dieses Bauchhirn steht ständig in Verbindung mit Teilen unseres Kopfhirns, die u.a. für die Stimmungslage zuständig sind. Eine gesunder Darm ist somit sehr wichtig für unser Wohlbefinden.

5. Weniger Krankheiten

„Alle Krankheiten beginnen im Darm“ – das wusste schon Hippokrates. Ist der Darm nicht im Gleichgewicht, äußert sich der Körper oft mit verschiedenen Krankheiten. Ein Darmaufbau mit Colon-Hydro-Therapie kann dir helfen.

Du hast Fragen zu Darmaufbau und  Colon-Hydro-Therapie? Gerne beraten wir dich dazu ausführlich in unserer Praxis.

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Die Colon-Hydro-Therapie kann durch ihre schmerzlose und angenehme Art der Darmreinigung, den Therapieweg vieler Krankheiten abkürzen, aber auch Fastenkuren positiv unterstützen.

Was ist eine Colon-Hydro-Therapie?

Bei der Colon-Hydro-Therapie wird der Darm mit warmem Wasser gespült, wodurch alte Schlackenstoffe eingeweicht und im Lauf der Behandlung aufgelöst werden können. Unterstützt wird die Bewegung des Darms mit einer auf den Patienten abgestimmten sanften Bauchmassage.

Diese Reinigung – das kann eine größere Menge an Ablagerungen sein – führt erst einmal zu einer angenehmen Erleichterung und es ist ein erster Schritt, um eine gesunde Darmflora aufzubauen. Dies wiederum ist u.a. auch wichtig, um unser Immunsystem zu aktivieren und Regenerationsprozesse im Körper zu fördern.

Im Weiteren führt diese Therapie zu einer Entlastung der Leber, was wiederum den Stoffwechsel positiv beeinflusst und zu mehr Gesundheit und einer besseren Lebensqualität führt.

Die Colon-Hydro-Therapie – ein spannender Loslass-Prozess für Körper, Geist und Seele.

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„Was bitter im Mund, ist dem Magen gesund“, sagt der Volksmund. Das ist aber noch lange nicht alles!

Bitterstoffe können sehr viel für unsere Gesundheit tun

Bitterstoffe können den Heißhunger auf Süßes bremsen, sie kurbeln die Durchblutung und die Verdauung an und stärken unser Immunsystem.

->Bitterstoffe aktivieren Leber und Bauspeicheldrüse

->sie wirken positiv auf die Schleimhäute des Verdauungstraktes

->Bitterstoffe regen den Stoffwechsel an und können somit sogar das Abnehmen erleichtern – und zwar ohne Jojo-Effekt

Wo sind Bitterstoffe enthalten?

Bitterstoffe stecken in vielen Pflanzen und Kräutern wie z.B. in Chicorée, Rucola, Rosenkohl, Oliven, Grapefruit, Kohlrabi, Linsen, Löwenzahn, Artischocken und grünem Tee. Allerdings wurden über die Jahre die Bitterstoffe größtenteils aus unseren modernen Lebensmitteln „herausgezüchtet“, so dass sie heutzutage deutlich weniger Bitterstoffe enthalten als z.B. noch vor 20 Jahren.

Deshalb empfehlen wir, Bitterstoffe z.B. in Tropfenform als Nahrungsergänzung einzunehmen.

Jetzt in unserer Naturheilpraxis erhältlich!

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Um gut durch Herbst und Winter zu kommen, ist es deshalb wichtig, unser Immunsystem jetzt zu stärken. Besonders Vitamin C, Vitamin D und das Spurenelement Zink zählen zu den bewährten Unterstützern für unser Immunsystem.

Vitamin C

Der Immunklassiker schlechthin unterstützt nicht nur das Immunsystem, sondern trägt auch zur Reduzierung von Müdigkeit bei. Außerdem trägt es dazu bei, unsere Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Vitamin D

Eine der wichtigsten Funktionen von Vitamin D in unserem Körper ist die Unterstützung des Immunsystems. Mit Hilfe des Sonnenlichts kann Vitamin D im Sommer von unserem Körper selbst gebildet werden, in den Wintermonaten zwischen September und April jedoch ist die Sonnenstrahlung in unseren Breitengraden zu schwach. Deshalb müssen wir in dieser Zeit unserem Körper Vitamin D über Nahrung bzw. Nahrungsergänzungsmittel zuführen. Die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) gibt einen Referenzwert von 800 I.E. pro Tag an.

Zink

Zink ist einer der bekanntesten Immunnährstoffe und zugleich sehr wichtig zum Schutz unseres Körpers vor oxidativem Stress auf zellulärer Ebene. Zink-Präparate sollten eher abends verzehrt werden, da es dann vom Körper besser aufgenommen werden kann.

Wir haben in unserer Praxis dieses Immunsystem-Trio in Form von hochwirksamen Mikronährstoffen in der idealen Kombination zusammengestellt.

Das Immunsystem-Trio ist jetzt in unserer Naturheilpraxis erhältlich!

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Blasenentzündungen sind lästig und schmerzhaft: ständiger Harndrang, obwohl die Blase kaum gefüllt ist und Schmerzen beim Wasserlassen sind die typischen Symptome. Richtig belastend wird es, wenn die Harnwegsinfektion immer wiederkommt. Besonders Frauen sind häufig von wiederkehrenden Blasenentzündungen betroffen.

Zwei Bakterienarten hauptverantwortlich

Forscher an der Washington University St. Louis haben herausgefunden, dass besonders zwei Bakterienarten das erneute Aufflammen der Harnwegsentzündung fördern: dies ist vor allem der Darmkeim Escherichia-Coli, der vom Vaginalkeim Gardnerella Vaginalis zusätzlich aktiviert wird.

Therapeutische Maßnahmen

Ziel ist es vor allem, das Immunsystem der Schleimhaut der Blase zu fördern. Hier spielt das sekretorische IgA eine wichtige Rolle. Das sind Antikörper, die in der Darmschleimhaut produziert werden. Ist die Darmschleimhaut nicht intakt, so werden zu wenig dieser wichtigen Antikörper gebildet und man hat dadurch zu wenig Schutz für die Schleimhäute im Körper, unter anderem auch in der Blasenschleimhaut.

Mit Hilfe einer Stuhlanalyse lässt sich dieses sekretorische IgA ermitteln. Mit gezielten therapeutischen Maßnahmen kann man die Darmschleimhaut wieder regenerieren und somit die Produktion der wichtigen Antikörper fördern.

Das ist der Grund, warum man bei einer wiederkehrenden Blasenentzündung auch den Darm mitbehandeln sollte.

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Welche Funktionen hat Vitamin D?

Vitamin D ist wichtig…

• für unser Immunsystem
• zur Erhaltung normaler Knochen
• zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion
• zur Erhaltung normaler Zähne

Wie gelangt Vitamin D in unseren Körper?

Vitamin D nimmt eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein, da es sowohl über die Ernährung zugeführt als auch vom Menschen selbst durch Sonnenbestrahlung gebildet wird. Um Vitamin D in ausreichender Form aufzunehmen, reicht die Versorgung über die Ernährung jedoch nicht aus. Bei häufiger Sonnenbestrahlung kann der Mensch Vitamin D selbst produzieren. Was passiert jedoch in der tristen, grauen Jahreszeit, im Herbst und Winter?

Was sind natürliche Vitamin D Lieferanten?

Vitamin D kommt in Lebensmitteln vor. Vor allem in fettreichen Fischen wie Lachs, Makrele oder Hering ist Vitamin D enthalten. Auch in Eiern, Leber und Innereien findet sich ein Anteil an Vitamin D.

Vitamin D gibt es auch praktisch in flüssiger Form zur einfachen Anwendung zur Unterstützung des Immunsystems für die ganze Familie. Wir haben sehr gute Erfahrungen mit bestimmten Präparaten gemacht. Bitte sprecht uns darauf an, wir beraten euch gerne.

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Warum BITTERSTOFFE? – Was BITTERSTOFFE für dich tun können

Worin sind Bitterstoffe enthalten?

Bitterstoffe – was passiert im Körper?

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REZEPT

Grüner SMOOTHIE mit wertvollen Bitterstoffen

Zutaten für ca. 2 Gläser:

100g Rucola

1/2 Zitrone

1 reife Mango

1 Msp. gemahlener Kümmel

1 Stück Ingwer (ca. 3 cm)

10 Blätter Minze

400ml stilles Wasser

Zubereitung:

Rucola waschen, Zitrone auspressen

Mango schälen und in kleine Stücke schneiden

Minze waschen, Ingwer schälen und klein schneiden

Alle Zutaten in den Mixer geben, Wasser dazu und fein pürieren

Tipp:

Dieser grüne Smoothie beinhaltet viele Inhaltsstoffe, die sich positiv auf Selbstheilungskräfte und Immunsystem auswirken, wie z.B. Bitterstoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Wem das ganze zunächst noch zu bitter ist, der kann sich allmählich an den bitteren Geschmack gewöhnen, indem er anfangs mildere Salate verwendet (z.B. Feld- oder Römersalat oder Endivien) und den Anteil an Rucola von Mal zu Mal erhöht.

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Der komplexe Vorgang der Verdauung wird durch BITTERSTOFFE optimiert und gefördert. Bitterstoffe helfen dem Körper bei Verdauungsstörungen, indem sie die Sekretion von Verdauungssäften anregen und die Magen-Darm-Muskulatur stimulieren. Sie verbessern die Nährstoffaufnahme und regen so den Stoffwechsel an.

Hier nochmal die Vorteile von Bitterstoffen

• BITTERSTOFFE unterstützen die Leber in ihrem Entgiftungsprozess. Sie verbessern die Enzymausschüttung von Galle, Leber und Pankreas.

• BITTERSTOFFE unterstützen die Verdauung: sie stimulieren die Produktion der Bauchspeicheldrüse und der Galle. Dadurch entstehen verstärkt Verdauungssäfte, die den Blutzucker regulieren und den Stoffwechsel ankurbeln.

• BITTERSTOFFE aktivieren den Parasympathikus und tragen somit zur Beruhigung und Entspannung bei, was uns besonders in stressigen Momenten gut tut.

• BITTERSTOFFE stärken die Immunabwehr. Der bittere Geschmack wirkt positiv auf die Schleimhäute, wodurch Krankheitserreger schneller ausgeschieden werden.

Worin sind Bitterstoffe enthalten?

Bitterstoffe sind u.a. enthalten in Grapefruit, Chicorée, Löwenzahn, Radicchio, Schafgarbe,  Kümmel, Ingwer, Fenchel, Endivien, Brokkoli, Radieschen, Kresse und Artischocken.

Bitterstoffe – was passiert im Körper?

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 Kostenloser online-Vortrag (Webinar)

„Was ist ORGANETIK und Akupunkt-Massage (APM)?“

am Dienstag, 01.09.2020, 19-20 Uhr

mit Thomas Stümpfl

Ein optimaler Energiefluss ist wichtig für ein stabiles Immunsystem.

Schmerzen und Antriebslosigkeit, aber auch ein schwaches Immunsystem sind häufig Anzeichen für Energieblockaden.

In unserem kostenlosen Online-Vortrag erfahren Sie, wie z.B. Stress und emotionale Belastungen unseren Energiefluss stören können und wie die ORGANETIK und die Akupunktmassage (APM) die Energie wieder ungehindert in unserem Körper fließen lassen – und somit unsere Selbstheilungskräfte wieder optimal funktionieren können.

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Die Heilpraktiker Passau

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