Die osteopathische Behandlung während der Schwangerschaft hilft der werdenden Mutter in vielerlei Hinsicht, die Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu erleben.

Eine Schwangerschaft geht einher mit großen körperlichen Veränderungen

Alle Körpersysteme (Verdauungssystem, Herz-Kreislauf-System, Atmungssystem, Nierensystem, Muskel-Skelett-System) müssen sich nun anpassen und sich auf Schwangerschaft und Geburt vorbereiten.

Die Osteopathie ermöglicht mit ihren sanften Techniken, die veränderte Statik der werdenden Mutter auszugleichen und dabei Zwerchfell, Beckenring und Uterus beweglich zu halten.

Die osteopathischen Techniken für Schwangere sind speziell angepasst und sehr sanft. Durch cranio-sacrale Techniken ist es z.B. auch möglich, das mentale Wohlbefinden der werdenden Mutter zu harmonisieren. Zum Ende der Schwangerschaft stehen Techniken für Wirbelsäule und Beckenring im Vordergrund sowie das Erlangen der gewünschten Schädellage des Babys.

Da prinzipiell während der Schwangerschaft auf Medikamente verzichtet werden sollte, stellt die Osteopathie mit ihren sanften entstauenden und mobilisierenden Techniken eine gute Alternative dar, bei Schwangerschaftsbeschwerden regulierend einzugreifen.

Darmträgheit und Zwerchfellstörung

Verstopfung in der Schwangerschaft gehört zu den typischen Schwangerschaftsbeschwerden: Rund ein Drittel der werdenden Mütter ist davon betroffen, meist im letzten Drittel der Schwangerschaft. Der Grund: Häufig kommt es durch den zunehmenden Bauchumfang und die vermehrte Produktion der Schwangerschaftshormone Östrogen und Progesteron zu einer eingeschränkten Darmaktivität und somit zur Verstopfung. Oft sind dafür auch Blockaden in Becken und Wirbelsäule verantwortlich, die dann das Verdauungssystem über die Nerven ungünstig beeinflussen.

Je nach Lage des Kindes kann zusätzlich noch das Zwerchfell betroffen sein. Das Zwerchfell ist der große Atemmuskel unterhalb des Rippenbogens – ist dieser verspannt, wird die Atmung behindert und damit auch die Drainage des Darmes sowie vieler weiterer Organe: die natürliche, rhythmische Bewegungsstimulation des Zwerchfells auf den Darm entfällt, es kommt zur weiteren Darmträgheit.

Bei all diesen Beschwerden kann die Osteopathie sanft regulierend ausgleichen. In unserer Naturheilpraxis kombinieren wir auch bei Schwangeren die Osteopathie gerne mit  Akupunktmassage und Organetik. Dies ist zum Beispiel auch dann sehr sinnvoll, wenn die werdende Mutter unter Blasenstörungen wie ständigem Harndrang oder Entleerungsstörungen leidet.

Das Kreuzbein, die „Rutschbahn ins neue Leben“

Die Stellung des Kreuzbeins (Sakrum) ist von besonderer Wichtigkeit für eine reibungslose Geburt, da sie beim Geburtsvorgang einen entscheidenden Richtungsweiser für den Ausgangsweg darstellt. Steht das Sakrum in Rotation, wird der Säugling auch eher seitlich ins Becken gelenkt statt direkt nach unten und kann sich dann nicht gut bis gar nicht in den Geburtsweg drehen.

Man muss nicht erwähnen, wie wichtig deshalb eine korrekte Kreuzbeinstellung ist, um möglicherweise unnötige Kaiserschnitte zu vermeiden.

Typische Indikationen für eine osteopathische Behandlung während der Schwangerschaft

• Verdauungsstörungen
• Rückenschmerzen
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Händen
• vermehrter Harndrang
• Kopfschmerzen
• Blockaden in der Wirbelsäule
• Kurzatmigkeit
• Fehllagen des Babys

Vor allem im Hinblick auf eine reibungslose Geburt ist ein osteopathischer Check nach unserer Erfahrung von großer Wichtigkeit, am besten schon ab dem fünften Schwangerschaftsmonat.

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Die Heilpraktiker Passau

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Übelkeit, Blockaden und Schmerzen kennen viele werdende Mamas nur zu gut. Doch es gibt Möglichkeiten der Linderung:  Osteopathie ist ein wichtiger Begleiter während der Schwangerschaft und kann diese in vielerlei Hinsicht erleichtern.

Viele körperliche Veränderungen können während der Schwangerschaft Probleme verursachen

In der Schwangerschaft nehmen Frauen oft bis zu 20 Kilogramm zu, der Bauch wölbt sich nach vorne. Um dies auszubalancieren, bedeutet das für den Körper eine enorme Haltekraft. Was aber, wenn diese Kraft nicht gegeben ist oder wenn bereits vor der Schwangerschaft Haltungs- oder Gelenkprobleme bestanden haben, die sich nun natürlich noch verstärken?

Nicht selten kommt es dann zu Blockaden in der gesamten Wirbelsäule und zu großen Zug- und Druckbelastungen des Beckens. Schmerzhafte Blockaden der Beckengelenke, Ischiasbeschwerden und Wirbelblockaden bis hinauf zur Halswirbelsäule sind in der Schwangerschaft keine Seltenheit. Bei diesen Beschwerden kann man mit der Osteopathie wunderbar regulierend eingreifen und Blockaden lösen.

Geschwollene Beine und Krampfadern während der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft wird das gesamte Gewebe der Frau weich und geschmeidig. Grund dafür ist das Hormon Relaxin, welches das gesamte Bindegewebe einschließlich Gebärmutterhals elastischer werden lässt. Durch das weicher werdende Gewebe in Kombination mit der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft plus erhöhtem Blutvolumen können venöse Stauungen in den Beinen bis hin zu Krampfadern entstehen.

Mit verschiedenen Techniken der Osteopathie kann der venöse Rückfluss zur Leber und zum Herzen aktiviert werden. Ergänzend wenden wir in unserer Naturheilpraxis auch osteopathische Techniken zur Entstauung des Zwerchfells, Beckens und der Schädelbasis an, was besonders auch für die Nieren in der Schwangerschaft sehr wichtig ist.

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Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bedeuten für Mutter und Kind große physische wie auch psychische Veränderungen und Belastungen. Werden in diesem Zeitraum Fehlfunktionen übersehen, kann das für das Kind später – oft erst nach vielen Jahren – zu Beschwerden und Krankheitsbildern führen. Auch für die werdende Mutter geht diese  Zeit der hormonellen, körperlichen sowie seelisch-emotionalen Ausnahmesituation mit großen Belastungen für Körper und Seele  einher. Die Osteopathie bietet die Möglichkeit, die Schwangerschaft zu erleichtern, etwaige Beschwerden zu lindern und dadurch die natürliche Entwicklung des Kindes positiv zu beeinflussen.

Die Schwangerschaft – Zeit der großen körperlichen Veränderungen

Die Schwangerschaft bedeutet für den Körper der werdenden Mutter eine Fülle  von Veränderungen. Der Organismus stellt sich auf das Wachstum und die Versorgung des Kindes ein, und es findet eine Vielzahl von Hormon- und Stoffwechselprozessen statt, die gerade zu Beginn der Schwangerschaft häufig für Übelkeit, Schwindel und Erbrechen sorgen.

Mit zunehmendem Wachstum von Fötus und Gebärmutter werden die inneren Organe immer mehr verdrängt bzw. verlagert. Es kommt zu einem größeren Druck auf die umliegenden Strukturen wie Blase, Darm, Lunge, Zwerchfell, Leber, Magen sowie Blut- und Lymphgefäße, was Funktionsstörungen in diesen Bereichen wie Kurzatmigkeit, Ödeme, Blasenprobleme und Verdauungsstörungen verursachen kann. Viele dieser typischen Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit osteopathischen Techniken sanft beheben oder lindern. Aber auch ältere Verletzungen, Fehlstellungen und Narben, die nun plötzlich Schmerzen oder andere Beschwerden verursachen, können mit der Osteopathie positiv beeinflusst werden.

Mit Osteopathie Schwangerschaftsbeschwerden sanft beheben oder lindern

Kommt es z.B. im Laufe der Schwangerschaft zu Kurzatmigkeit, so kann der Osteopath durch gezielte Techniken die Strukturen im Brust- und Bauchraum entspannen und dadurch eine bessere Atmung bewirken. Auch die in der Schwangerschaft häufig auftretenden Blasenstörungen oder Verdauungsprobleme können mit der Osteopathie sanft behoben oder gelindert werden.

Kommt es durch die Gewichtszunahme und Mehrbelastung zu einer Fehlstellung knöcherner Strukturen oder Zugwirkung der inneren Organe, sind Rückenschmerzen, aber auch Nacken- und Beckenschmerzen keine Seltenheit. All diese Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit der Osteopathie gut behandeln. Durch das Lösen der Fehlspannungen und Verklebungen im Bauchraum durch die Osteopathie wird gleichzeitig die freie, ungehinderte Beweglichkeit und Entwicklung des Kindes gefördert.

Optimale Geburtsvorbereitung durch osteopathische Behandlungen

Vor allem im letzten Schwangerschaftsdrittel, wenn es im Mutterleib immer enger wird, bietet die Osteopathie eine gute Möglichkeit, Mutter und Kind zu entlasten und auf die Geburt optimal vorzubereiten. So lassen sich mit Hilfe der Osteopathie Kompressionen durch die mütterlichen Organe oder ihr Becken verhindern, und somit mögliche Schäden und Funktionsstörungen beim Kind wie Schädelasymmetrie oder ein Sichelfuß vermeiden.

Osteopathie für eine leichtere Geburt

Um der Mutter die Geburt zu erleichtern, unterstützt die Osteopathie auf sanfte Weise die Beweglichkeit der unteren Wirbelsäule, des Kreuz-, Steiß- und Darmbeines sowie aller anderen beteiligten Bänder, Sehnen, Muskeln und Faszien. Durch Reduzierung der Spannungen und Mobilisierung des Weichteilgewebes um Zwerchfell, Gebärmutter und Beckenboden kann beispielsweise die Drehung des Kindes in die gewünschte Geburtslage, die sogenannte Schädellage, begünstigt werden, so dass einer reibungslosen natürlichen Geburt nichts mehr im Wege steht.

Mit Osteopathie leichter durch die Zeit nach der Entbindung

Nach der Geburt kann der Osteopath die natürliche Rückbildung des Gewebes der Mutter unterstützen und durch Dammriss oder Kaiserschnitt entstandene Narben behandeln. Er kann Verschiebungen von Schambein und Kreuzbein regulieren und dadurch weiteren Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Wochenbettdepressionen sanft entgegenwirken. Auch bei Stillproblemen wie  Milchstau oder verminderter Milchbildung stehen der Osteopathie sanfte Techniken zur Behebung der Symptomatik zur Verfügung.

„Keine Zukunft vermag gut zu machen, was du in der Gegenwart versäumst.“
(Albert Schweitzer)

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