Starten Sie durch und kommen Sie fit und gesund in den Sommer. Damit Sie noch ein paar überflüssige Pfunde verlieren, für ein besseres Lebensgefühl und zum Ankurbeln der Selbstheilungskräfte haben wir für Sie einige grundlegende Bausteine zusammengestellt.

Detox und Colon Hydro Therapie

– die perfekte Kombination, um noch ein paar Pfunde loszuwerden

Neben einer gesunden, ballaststoffreichen Ernährung und regelmäßigem Sport tut es unserem Körper gut, ihm von Zeit zu Zeit eine Entgiftung zu gönnen. Müdigkeit, Abgeschlagenheit und ein fahler Teint können Anzeichen dafür sein, dass unser Körper mit Schlacken und Giftstoffen belastet ist. Detox und Colon Hydro Therapie (CHT) unterstützen den Körper dabei , wieder neue Energie und Vitalität zurückzuerlangen – und oft purzeln dabei ganz nebenbei auch ein paar hartnäckige überflüssige Pfunde…

Was ist Detox?

Detox kommt aus dem Englischen und bedeutet Entgiften, denn Detox hilft unserem Körper, seine Entgiftungsorgane zu aktivieren.

Warum überhaupt entgiften?

Durch Luft, Kleidung und auch verschiedene Kosmetika ist unser Körper mit Toxinen belastet. Da im Winter unser Stoffwechsel heruntergefahren ist, bieten sich Frühling und Sommer dazu an, unserem Körper einen „Großputz“ zu gönnen. Detox ist ein wichtiger Schritt in diese Richtung.

Dass dies nicht mit großen Entbehrungen einhergehen muss, zeigt das Intervallfasten.

16:8-Intervallfasten, so geht‘s

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass unser Körper davon profitiert, wenn wir Intervallfasten.  Und das geht so: Wenn wir beispielsweise zwölf bis 13 Stunden nichts essen, kommt unser Körper in den Selbstheilungsmodus. Diese Erkenntnis wurde 2016 mit dem Medizin-Nobelpreis belohnt. Hält man diesen Modus täglich zwei bis drei Stunden, weil man z.B. erst nach ca. 16 Stunden wieder ein Essen zu sich nimmt, aktivieren wir täglich unsere Selbstheilungskräfte.

Am einfachsten geht das über Nacht. Isst man zum Beispiel die letzte Mahlzeit abends um 17 Uhr, wartet man mit dem nächsten Essen bis zum nächsten Vormittag um 9 Uhr – und schon hat man es geschafft. Der Körper profitiert enorm von dieser 16-stündigen Essenspause. Während der übrigen acht Stunden können Sie ganz normal essen, am besten 3 Mahlzeiten. Sie müssen auf nichts verzichten.

Sie werden sehen – Ihr Körper profitiert erheblich von dieser Auszeit, der Effekt auf Ihre Gesundheit ist enorm.

Der perfekte Helfer zum Entschlacken:

Colon Hydro Therapie

Die Colon Hydro Therapie entschlackt den Körper schonend und effektiv und hilft ihm, Stoffwechselgifte und Abfallstoffe leichter auszuscheiden.
Mit Hilfe der Colon Hydro Therapie werden Ablagerungen, Fäulnisstoffe und Pilze sowie Schlacken und Verkrustungen aus den Falten und Taschen der Darmwand wirksam entfernt.

Die Colon Hydro Therapie wird insgesamt als wohltuend und angenehm empfunden, viele Patienten sprechen auch von einem plötzlichen Gefühl der Leichtigkeit nach der Darmreinigung.

Ist der Körper erst mal von den zahlreichen Schadstoffen befreit, kann er den gesamten Stoffwechsel wieder besser ankurbeln und lässt in der Folge auch die Pfunde leichter purzeln.

Und ein weiterer angenehmer Nebeneffekt: ein ehemals fahler Teint kommt wieder neu zum Strahlen, der Körper gelangt zurück zu neuer Energie, man fühlt sich wie „neu geboren“ und Abgeschlagenheit und bleierne Schwere gehören der Vergangenheit an.

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Ihr Team von der Naturheilpraxis Stümpfl

Die Heilpraktiker Passau

Der Beitrag Der ideale Helfer für die Bikini-Figur: Colon Hydro Therapie erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.