Starke Blähungen, krampfartige Bauchschmerzen, Verstopfung …  – wer immer wieder unter diesen unangenehmen Darmproblemen leidet, ist in seiner Lebensqualität meist stark eingeschränkt. Außerdem ist dieses Tabuthema den Betroffenen oft peinlich. Doch es gibt Hilfe: Colon Hydro Therapie bringt Ruhe in den gereizten Darm.

Darmstörung-Hilfe!

Schätzungen zufolge leiden ca. 15 Millionen Deutsche an einem Reizdarmsyndrom. Die damit verbundenen Darmprobleme bringen die Betroffenen oft überraschend in unangenehme Situationen:  68 % der Deutschen sagen, ein hörbarer Pups sei für sie die größte Peinlichkeit.

Die Symptome sind vielfältig: Bauchkrämpfe, Verstopfung, Blähbauch… Manchmal wechseln sich die Symptome ab, manchmal treten sie kombiniert auf. Die Beschwerden sind vielfältig und gehen oft sogar so weit, dass sie den Tagesablauf des Betroffenen bestimmen. Dies wiederum beeinträchtigt oft erheblich die Lebensqualität.

Was bewirkt die Colon Hydro Therapie?

Die Colon Hydro Therapie (CHT) ist, vereinfacht gesagt, eine Form der Darmreinigung, bei der Giftstoffe im Darm entfernt werden, so dass sich der Darm erholen kann.

Eine gesunde Darmflora macht den Menschen deutlich weniger anfällig für Allergien und ist von überragender Wichtigkeit für ein gut funktionierendes Immunsystem.

Mehr rund ums Thema Darm erfahren Sie nächste Woche auf unserem kostenlosen

Vortrag „Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“

in der Naturheilpraxis Stümpfl am 24.07.2018 von 18 – 19 Uhr.

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Wie funktioniert die Colon-Hydro-Therapie?

Bei der Colon Hydro Therapie liegt der Patient entspannt und zugedeckt in bequemer  Seiten- oder Rückenlage. Durch ein Kunststoffröhrchen fließt Wasser in angenehmer Temperatur in den Darm und wird über ein geschlossenes System mitsamt den gelösten Schlacken und Ablagerungen völlig sauber und geruchlos abgeleitet.

Der Therapeut begleitet die Colon Hydro Therapie durch eine sanfte Bauchdeckenmassage, durch die er vorhandene Problemzonen ertastet.  Der Patient merkt meist bereits nach der ersten Sitzung deutliche Erfolge. Die Colon Hydro Therapie ist frei von unangenehmen Begleitumständen.

6 Tipps, wie ich selbst einem Blähbauch vorbeugen kann

• Verbessern Sie Ihre „Vorverdauung“
  Das bedeutet: Langsam essen und gut kauen.

• Blähende Getränke meiden
  Das sind z.B. Fertigprodukte sowie Limos/Softdrinks, also zuckerhaltige Getränke mit Kohlensäure oder mit Zuckeraustauschstoffen versetzte Getränke (z.B. Lightprodukte).

• Gas-förderndes Essen meiden
  Gedünstetes Gemüse ist meist besser verdaulich als rohes Gemüse, vor allem abends. Einige Tropfen Kümmelöl zum Essen helfen dem Darm zusätzlich. Auch ballaststoffreiche Lebensmittel wie z.B. Kohl, Hülsenfrüchte oder Vollkornbrot wirken oft blähend.

• Spaziergänge oder Sport
  Bewegung regt die Darmtätigkeit an und baut zugleich Stress ab. Ein gemütlicher, langer Spaziergang regt die sogenannten Schrittmacherzellen im Magen-Darm-Trakt an und gibt Impulse für ein Entweichen der Luft.

• Stress vermeiden
  Zuviel Stress und Hektik bringt die Verdauung oft aus dem Takt.

• Beim Essen nicht sprechen
  Wer sich beim Essen allzu angeregt unterhält, läuft Gefahr, Luft zu schlucken und somit Blähungen zu fördern.

Der Beitrag Flacher Bauch im Sommer – wie Blähungen und Blähbauch verschwinden erschien zuerst auf Naturheilpraxis Stümpfl.