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Erfahren Sie hier alle Neuigkeiten rund um die Naturheilpraxis Stümpfl und finden Sie interessante Artikel sowie hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit.
Hilfe bei Achillessehnen-Entzündung
Bild: Esther Max / Flickr / CC BY-SA 2.0 Die Achillessehne setzt am Fersenbein an und ist eine der am stärksten belasteten knöchernen Bereiche des menschlichen Körpers. Schmerzen in der Achillessehne rühren meist von einer Entzündung nach zu langen oder zu schnell gesteigerten Laufeinheiten [...]
Osteopathie bei Einschlafproblemen
Bild: DeanDrobot / iStock-Fotografie-Id.: 509030106 Der Mensch verbringt rund ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Diese „Auszeit“ ist enorm wichtig zur Regeneration von Körper und Gehirn. Ausreichend Schlaf wirkt positiv auf unser Immunsystem, hat eine wohltuende Wirkung auf unsere Gedächtnisleistung und hilft uns, leistungsfähig zu [...]
Sommerdrink für heiße Tage
Bild: Simply Luxury Travel/ Flickr / CC BY-SA 2.0 Sommer, Sonne, positive Energie – da ist bei den momentanen Temperaturen eine kühle Erfrischung genau das Richtige! Hier haben wir ein fruchtiges Sommergetränk, das sowohl als alkoholfreie Variante als auch „mit Schuss“ eine leckere, spritzige Erfrischung [...]
Wege aus der Stressfalle – Tipps, wie Sie erfolgreich Stress abbauen
Bild: grinvalds/iStockfotografie-ID: 510231582 Wer ständig „unter Strom“ steht, wird allmählich krank. Doch vieles ist hausgemacht und vermeidbar. Stress ist die natürliche Reaktion unseres Körpers auf extreme Anforderungen. Doppelbelastungen durch Beruf und Familie, es allen recht machen wollen, eigener Perfektionismus und noch dazu ständig und überall [...]
Richtig trinken – Fit und frisch in den Sommer
Bild: YanLev / iStockfotografie-ID: 177020463 Damit Sie auch bei sommerlichen Temperaturen Kopfschmerzen, Schwindel und Kreislaufprobleme vermeiden, ist es besonders wichtig, ausreichend und richtig zu trinken, denn schon bei Temperaturen um die 30 Grad muss unser Körper Schwerstarbeit leisten. Durch das hitzebedingte Schwitzen verliert unser Körper [...]
Bessere Lebensqualität durch die richtigen Kohlenhydrate
Bild: didesign021 /iStockfotografie ID: 495041230 Unser Körper benötigt für seine täglichen Prozesse regelmäßig Energie, die wir ihm unter anderem in Form von Kohlenhydraten zukommen lassen. Unser Körper wandelt die Kohlenhydrate in Glucose um, welche die Energiequelle für unsere Muskeln, Organe und unser Gehirn darstellt. Dabei [...]