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Brückentage 2019: So nutzen Sie die Feiertage für Ihre Urlaubsplanung

2019-01-04T10:26:22+00:004. Jan 2019|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , |

Bild: crgutman / Picabay / CC BY-SA 2.0 Wer seine Urlaubstage geschickt plant, macht im Idealfall aus 34 Urlaubstagen 80 Tage frei. Fällt z.B. ein Feiertag auf einen Donnerstag, nimmt man sich für den Brückentag am Freitag nur 1 Tag frei und kann sich auf eine Auszeit von ganzen 4 Tagen freuen. Geschickte Urlaubsplanung 2019 Gleich die erste Januarwoche bietet sich an, um aus 4 Urlaubstagen 9 zu machen und vom 29. Dezember bis 6. Januar aufgrund des Neujahrsfeiertags gleich gut entspannt ins neue Jahr zu starten. Die nächste Möglichkeit haben Sie im April: Hier lassen sich aus 4 Urlaubstagen gleich [...]

Die Naturheilpraxis Stümpfl wünscht fröhliche Weihnachten

2018-12-21T11:49:35+00:0021. Dez 2018|Kategorien: Allgemein|

Nur noch dreimal schlafen… in wenigen Tagen ist es wieder so weit: Weihnachten steht vor der Tür und auch zum Jahreswechsel ist es nicht mehr weit…   „Wunderschöne Momente im Leben kann man sich nicht kaufen, auch nicht mit Worten beschreiben,     man kann sie nur erleben und für immer im Herzen tragen.“ Liebe Freunde der Naturheilpraxis Stümpfl, wir wünschen Ihnen ZAUBERHAFTE WEIHNACHTEN, viele schöne Stunden mit Ihren LIEBLINGSMENSCHEN und ALLES GUTE für das NEUE JAHR, VIEL FREUDE, GLÜCK und ZUFRIEDENHEIT und viele WUNDERSCHÖNE MOMENTE.   Herzlichst, Ihre Familie Stümpfl und das gesamte Team der Naturheilpraxis Stümpfl  

Der Weihnachtsmann empfiehlt…

2018-12-17T12:28:47+00:0017. Dez 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , |

Gesundheit verschenken mit einem persönlichen Geschenkgutschein der Naturheilpraxis Stümpfl Überraschen Sie Ihre Liebsten mit einem wohltuenden Geschenk… die Geschenkgutscheine der Naturheilpraxis Stümpfl... Keine Zeit, den Gutschein bei uns abzuholen? Gerne senden wir Ihnen den Geschenkgutschein auch per Post zu. -> JETZT ANRUFEN: Tel. 08504 93550 Jetzt gleich anrufen, dann kommt der Geschenkgutschein noch rechtzeitig zum Fest ganz bequem zu Ihnen...   … denn GESUNDHEIT ist das größte Geschenk…    

Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern – Hilfe mit Osteopathie

2018-11-26T11:46:55+00:005. Dez 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , |

Bild: rubberduck1951/ pixabay / CC BY-SA 2.0 „Entwickelt sich mein Kind normal?“ – diese Frage stellen sich häufig viele Eltern. Was „normal“ ist und was nicht, dies zu definieren ist gar nicht so leicht. Häufig treten bei Schulkindern Auffälligkeiten auf, deren Keim in den früheren Jahren entstand. Es ist dann von Konzentrationsproblemen, Lernstörungen, Unaufmerksamkeit bis hin zu Hyperaktivität die Rede.   Mögliche Ursachen Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern können verschiedene Ursachen haben. Sie können im körperlichen, psychischen, aber auch sozialen Bereich begründet liegen. Häufig versuchen Kinder auch durch ihr extremes Verhalten, die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.   Sicht der Osteopathie Aus osteopathischer [...]

Sauer macht nicht immer lustig – Tipps zur richtigen Ernährung

2018-11-02T11:24:24+00:005. Nov 2018|Kategorien: Allgemein, Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Bild: maja7777 / pixabay / CC BY-SA 2.0 Unsere Ernährungs- und Lebensgewohnheiten führen häufig zu einer Übersäuerung des Körpers. Ein langfristig übersäuerter Organismus jedoch begünstigt das Entstehen vieler Krankheiten wie: Allergien, Entzündungen, Ekzeme, Diabetes, Migräne, Schlafstörungen, Pilzinfektionen, Verstopfung, Osteoporose, Gicht… die Liste ist lang. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist elementäre Voraussetzung für Belastbarkeit, Gesundheit und Wohlbefinden: Nur wenn sich unser Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht befindet, können die Stoffwechselprozesse optimal laufen. Was bedeutet „Übersäuerung“? Genau wie unser Blutkreislauf, Verdauung oder unsere Atmung, ist auch der Säure-Basen-Haushalt ein lebenswichtiges Regulationssystem unseres Körpers. Wir nehmen Säuren und Basen mit unserer Ernährung auf, unser Körper verwertet diese [...]

Kostenloser Info-Vortrag „Gesunde Ernährung“ in der Naturheilpraxis Stümpfl

2018-10-29T08:44:52+00:0029. Okt 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , |

Am Dienstag, den 06.11.2018 findet von 18 – 19 Uhr ein KOSTENLOSER Vortrag zum Thema „Gesunde Ernährung“ mit den Referenten Thomas Stümpfl und Nadia Krol von der Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling statt.   Referenten: Thomas Stümpfl und Nadia Krol (Heilpraktiker/-in) Zeit: 18-19 Uhr Ort: Naturheilpraxis Stümpfl, Passauer Str. 20, 94104 Tittling Thema: Jeder entscheidet frei, wie er sich ernährt und hat damit großen Einfluss auf seine Gesundheit. Es gibt eine Menge unterschiedlichster Ernährungsformen und Diäten. Wie findet man heraus, was gesunde Ernährung wirklich ist und welche Ernährungsform für mich die Beste ist? In unserem Infovortrag geben Ihnen die Heilpraktiker Nadia Krol und Thomas Stümpfl Antworten [...]

Einladung zum kostenlosen Webinar „Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“ – jetzt anmelden!

2018-09-17T11:59:50+00:0017. Sep 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , |

Am Dienstag, den 25.09.2018 findet von 18 – 19 Uhr ein KOSTENLOSER online-Vortrag zum Thema „Der Darm – die Wurzel unserer Gesundheit“ mit dem Referenten Thomas Stümpfl von der Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling statt. Referent: Thomas Stümpfl Zeit: 18-19 Uhr Webinar (Online-Vortrag) Thema: Sind Sie häufig müde, schlapp oder anfällig für Infekte? Leiden Sie an Allergien oder einer Hauterkrankung? Die Wurzel dieser Beschwerden liegt häufig im Darm. Aber auch Symptome wie depressive Stimmungen oder Entzündungen können im Darm begründet sein. Gesundheit beginnt im Darm. Kaum ein anderes Organ beeinflusst unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit so unmittelbar wie der Darm. Diesen KOSTENLOSEN Vortrag können Sie bequem [...]

Früchtequark mit Sahne – Erfrischend und gesund – ein Rezept-Tipp

2018-09-07T12:14:59+00:007. Sep 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , |

Erntezeit - Jetzt haben Früchte Hochsaison: Hier ein besonders leckeres Rezept für Sie – unbedingt ausprobieren! Früchtequark Zutaten: 400 g Früchte (z.B. Erdbeeren, Himbeeren o.ä.) 250 g Magerquark 1 Becher Sahne 1 TL Agavendicksaft 1 TL Zitronensaft   Zubereitung: Schritt 300 g  Beeren zusammen mit dem Agavendicksaft pürieren, Zitronensaft dazugeben. Das  Fruchtpüree (bis auf einen kleinen Teil, den Sie für später zum Dekorieren beiseite stellen sollten) mit dem Quark verrühren. Schritt Sahne steif schlagen und mit der Quarkmasse vermischen. Die restlichen Beeren klein schneiden und unter die Quarkmasse heben. Schritt Die Quarkmasse in 4 kleine Gläser füllen und mit dem vorher [...]

Einladung zum kostenlosen Info-Vortrag der Naturheilpraxis Stümpfl

2018-08-27T10:15:42+00:0027. Aug 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , |

Bild: PRImageFactory / iStock-Fotografie-ID: 543183318 Am Dienstag, den 11.09.2018 findet von 18 - 19 Ihr ein KOSTENLOSER Info-Vortrag zum Thema "Muskelschmerzen und Verspannungen - Machen Sie sich mal wieder locker!" in der Naturheilpraxis Stümpfl in Tittling statt. Referent: Hans Koller, Faszien-Experte und Osteopath, ehem. Betreuer der österr. Ski-Nationalmannschaft Ort: Naturheilpraxis Stümpfl, Tittling Thema: Verspannungen müssen kein Dauerzustand sein – in unserem Vortrag erfahren Sie, wie man in kurzer Zeit Verspannungszustände in der Muskulatur mit entsprechenden Therapien beseitigen kann. Wir geben Ihnen Antworten auf Symptome wie: Sehnenprobleme Einschlafen der Arme oder Finger Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich Schmerzen in der Wirbelsäule Einschränkungen bei der Beweglichkeit Ischiasbeschwerden >>Jetzt [...]

5 Tipps für guten Schlaf trotz Sommerhitze

2018-08-13T12:12:08+00:0014. Aug 2018|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , |

Bild: C_Scott / pixabay / CC BY-SA 2.0 Die allgemeine Sommerhitze bringt so manchen um den Schlaf. Wenn es nachts einfach nicht mehr abkühlt im Schlafzimmer, ist an eine erholsame Nachtruhe oft nicht mehr zu denken. Doch zum Stress abbauen und um neue Lebensenergie zu tanken, ist guter Schlaf außerordentlich wichtig.   Mit diesen 5 Tipps finden Sie trotz Hitze zum erholsamen Schlaf:   Richtiges Lüften Damit sich Ihr Schlafzimmer gar nicht erst aufheizt, lüften Sie am besten früh morgens und schließen danach für den Rest des Tages die Rolläden. Fenster auf nachts Die meiste Abkühlung bringt tatsächlich ein über Nacht [...]