Heilpraktiker Passau

Osteopathie während der Schwangerschaft – der ideale Partner

2019-07-26T11:31:08+02:0014. Aug 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , , |

Bild: Bgmfotografia /pixabay / CC BY-SA 2.0 Die osteopathische Behandlung während der Schwangerschaft hilft der werdenden Mutter in vielerlei Hinsicht, die Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu erleben.   Eine Schwangerschaft geht einher mit großen körperlichen Veränderungen Alle Körpersysteme (Verdauungssystem, Herz-Kreislauf-System, Atmungssystem, Nierensystem, Muskel-Skelett-System) müssen sich nun anpassen und sich auf Schwangerschaft und Geburt vorbereiten. Die Osteopathie ermöglicht mit ihren sanften Techniken, die veränderte Statik der werdenden Mutter auszugleichen und dabei Zwerchfell, Beckenring und Uterus beweglich zu halten. Die osteopathischen Techniken für Schwangere sind speziell angepasst und sehr sanft. Durch cranio-sacrale Techniken ist es z.B. auch möglich, das mentale Wohlbefinden der werdenden [...]

Für einen unbeschwerten Urlaub: Tipps bei Reisedurchfall

2019-07-26T10:22:02+02:007. Aug 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: sasint/ pixbay / CC BY-SA 2.0 Was tun bei Reisedurchfall? Um den Urlaub trotzdem noch in vollen Zügen genießen zu können, empfiehlt sich eine frühzeitige Behandlung. Hier einige Tipps.   Ausreichend Flüssigkeit und Elektrolyte zuführen Um durchfallbedingten Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen, sollte man viel trinken. Besonders bei Kleinkindern und älteren Personen besteht sonst die Gefahr der Dehydration. Sehr gut geeignet sind schwarzer Tee sowie Gemüsebrühe, aber auch spezielle Elektrolytlösungen aus der Apotheke haben sich bewährt.   Durchfallmittel? Ja, aber die richtigen... Falls Sie ein Durchfallmittel verwenden wollen, sollten Sie darauf achten, keinen Peristaltikhemmer zu wählen. Diese führen nämlich zu einer [...]

Osteopathie bei Schwangerschaftsbeschwerden

2019-07-26T10:31:40+02:0031. Jul 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , |

Bild: Thomas Pompernigg / Flickr / CC BY-SA 2.0 Übelkeit, Blockaden und Schmerzen kennen viele werdende Mamas nur zu gut. Doch es gibt Möglichkeiten der Linderung:  Osteopathie ist ein wichtiger Begleiter während der Schwangerschaft und kann diese in vielerlei Hinsicht erleichtern.   Viele körperliche Veränderungen können während der Schwangerschaft Probleme verursachen In der Schwangerschaft nehmen Frauen oft bis zu 20 Kilogramm zu, der Bauch wölbt sich nach vorne. Um dies auszubalancieren, bedeutet das für den Körper eine enorme Haltekraft. Was aber, wenn diese Kraft nicht gegeben ist oder wenn bereits vor der Schwangerschaft Haltungs- oder Gelenkprobleme bestanden haben, die sich nun [...]

Lust auf eine süße Erfrischung? Cremiges Eis ohne Eismaschine ruckzuck selber machen

2019-07-22T14:59:46+02:0024. Jul 2019|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , |

Ein „gesundes“ Eis, das ohne Konservierungsstoffe, ohne Farbstoffe und ohne raffinierten Zucker auskommt, das supergut schmeckt und noch dazu blitzschnell fertig ist – gibt es das überhaupt? Wir sagen JA und hier kommt das Rezept: Fruchtiges Beeren-Joghurt-"Blitzeis“ Zutaten: 250 g gefrorene Beeren (z.B. Himbeeren, Johannisbeeren oder Erdbeeren…)   2 EL Honig   2 EL Zitronensaft 300 g cremiger Naturjoghurt (gut gekühlt) 150 g Sahne   Zubereitung: Die gefrorenen Beeren in einem Mixer mit dem Honig und dem Zitronensaft fein pürieren. Anschließend den Joghurt unterrühren. Die Sahne steif schlagen und unter die Creme heben. Das Eis hat nun eine herrlich cremige Konsistenz [...]

Endlich schöne Haare! Heute kostenloser online-Vortrag für schönere Haare

2019-07-15T12:04:44+02:0015. Jul 2019|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , |

Bild: Betsy Jons / Flickr / CC BY-SA 2.0 Heute Online-Vortrag von 19 bis 20 Uhr - kostenlos - „GESUNDES und KRÄFTIGES HAAR - unser Therapiekonzept" Online mit Thomas Stümpfl Nie wieder "Bad Hair Days"... Wer wünscht sich nicht schönes, volles, glänzendes Haar... Wie man Haare am effektivsten unterstützt und bei Haarausfall den Haarwuchs wieder anregen kann, über dies alles informiert heute unser kostenloses Webinar. >>JETZT ANMELDEN Unser Haar braucht bestimmte Nährstoffe, um zu wachsen - wir informieren über die neuesten Möglichkeiten, um diese Wirkstoffe direkt an die Haarwurzeln zu bringen. Gesundes, volles, kräftiges Haar muss nicht länger nur eine Wunschvorstellung sein.   Mehr Informationen [...]

Endlich wieder volles Haar! Kostenloser Online-Vortrag der Naturheilpraxis Stümpfl!

2019-07-08T12:01:40+02:0010. Jul 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , |

Bild: Francesca Cappa / Flickr / CC BY-SA 2.0 Jetzt anmelden: kostenloser Online-Vortrag (Webinar) „GANZHEITLICHES THERAPIEKONZEPT für GESUNDES und KRÄFTIGES HAAR“ am Montag, 15.07.2019, 19-20 Uhr mit Thomas Stümpfl Was tun, wenn nach dem Kämmen immer mehr Haare in der Bürste zurückbleiben? Oder wenn das Haar brüchig, schlapp und glanzlos ist? Gesundes, dichtes Haar steht für Vitalität, Selbstsicherheit und Jugendlichkeit. Ist das Haar glanzlos, spröde oder fällt es gar aus, ist das für Männer und Frauen oft eine große Belastung. Dabei gibt es viele Möglichkeiten, der Haarqualität wieder „auf die Sprünge zu helfen“ und das Haarwachstum zu fördern. In unserem kostenlosen online-Vortrag [...]

Die 5 besten Sonnencremes lt. Stiftung Warentest

2019-07-01T11:42:20+02:003. Jul 2019|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , |

Bild:  Shutterstock  Bei der momentanen Hitze und der starken Sonneneinstrahlung ist ein sicherer UV-Schutz ein Muss. Hier kommen die besten Sonnenschutzmittel lt. Stiftung Warentest. Leider durchgefallen: zwei Sonnencremes mit Note 5 Zwei der getesteten Produkte waren, obwohl vergleichsweise teuer, im Test leider ein Flop: Speick Sun Sonnencreme (ca. 21,70 €/100 ml) und auch The Ritual of Karma Sun Protection Milky Spray von Rituals (ca. 9,30 €/100 ml) bekamen die Note 5 wegen Unterschreitung des angegebenen Sonnenschutzfaktors (UVB). Wie wurde getestet? Getestet wurden Sonnenschutzmittel mit hohem und sehr hohem Sonnenschutzfaktor (30, 50 und 50+). 50+ ist der Lichtschutzfaktor, den Kinder sowie Hellhäutige, [...]

Haarausfall und brüchiges Haar – früh handeln – Infos und Tipps im kostenlosen Info-Vortrag

2019-06-24T11:50:39+02:0026. Jun 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: Doucefleur /iStock-Fotografie-ID: 1094905368 Jetzt noch schnell anmelden: kostenloser Info-Vortrag „GANZHEITLICHES THERAPIEKONZEPT für GESUNDES und KRÄFTIGES HAAR“ am Montag, 08.07.2019, 19-20 Uhr mit Thomas Stümpfl Wir verlieren täglich bis zu 100 Haare. Was aber, wenn es mehr werden und das über einen längeren Zeitraum? Haarausfall ist für die Betroffenen, vor allem im jungen Alter, eine große Belastung. Auch stumpfes, mattes Haar, brüchiges Haar oder eine empfindliche Kopfhaut müssen Sie nicht länger belasten. Wir haben in unserer Naturheilpraxis ein effektives Konzept entwickelt, um Ihrem Haar wieder "auf die Sprünge" zu helfen und das Haarwachstum anzuregen. Das Haar braucht bestimmte Nährstoffe, um zu wachsen - [...]

Achillessehnenentzündung? – Tipps vom Experten

2019-06-06T11:30:41+02:0019. Jun 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , |

Bild: composita / pixabay / CC BY-SA 2.0 Bei den ersten Anzeichen einer Achillessehnenentzündung ist RUHE angesagt, also auch mit einem etwaigen Training aussetzen und  die schmerzende Achillessehne KÜHLEN. Dazu am besten ein dünnes Tuch über ein Kühlkissen wickeln und die Achillessehne damit ca. 15 Minuten lang kühlen. Dies ggf. mehrmals täglich wiederholen. Mit einem etwaigen Lauftraining sollte man erst dann wieder beginnen, wenn sich die Achillessehne soweit erholt hat, dass leichte Sprungübungen ohne Schmerzen möglich sind. Eine entzündete Achillessehne benötigt als groben Richtwert ca. 6 bis 8 Wochen, bis sie wieder belastbar ist, jedoch gibt es hier individuell große Unterschiede. [...]

Freie Bahn für kräftiges, gesundes Haar

2019-06-03T12:28:23+02:0012. Jun 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Bild: Betsy Jons / Flickr / CC BY-SA 2.0 Das Waschbecken oder die Bürste voller Haare – oft liegt es an einer Unterversorgung der Haarfollikel. Unsere Haare sind Ausdruck von Persönlichkeit und Individualität. Sind sie stumpf, brüchig und kraftlos oder werden sie sogar lichter, kann das unser Selbstbewusstsein sehr belasten. Doch es gibt Möglichkeiten, die Haargesundheit zu unterstützen und der Haarqualität auf die Sprünge zu helfen. In unserer Naturheilpraxis haben wir ein Konzept entwickelt, mit dem man einer gestörten Haarbildung sehr gut entgegenwirken kann.   Wie kommt es zu einer gestörten Haarbildung? Die Versorgung unserer Haarfollikel mit Nährstoffen wie Spurenelemente, Aminosäuren, [...]