Immunsystem

Save the date – Darmvortrag am Tag der offenen Tür in Tittling

2019-02-25T12:03:23+02:0027. Feb 2019|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , |

Bild: silviarita / pixabay / CC BY-SA 2.0 Der Darm beeinflusst wie kaum ein anderes Organ unser Wohlbefinden und unsere gesamte Gesundheit. Er ist von entscheidender Bedeutung für unser Immunsystem: Mit einer Länge von bis zu acht Metern befinden sich im Darm bis zu 80 Prozent der Antikörper produzierenden Zellen. Ist der Darm gesund, sind wir besser gegen Krankheiten geschützt. Im Darm werden die Immunglobuline gebildet, die für unsere Schleimhäute wichtig sind. Denken Sie deshalb zum Beispiel auch bei folgenden Schleimhautsymptomen an den Darm: Häufige Blasenentzündungen Chronische Nebenhöhlenentzündungen Langanhaltende Halsschmerzen Neigung zu Infekten   Denken Sie bei Blasenentzündungen auch immer [...]

10 Dinge, die man in der Sauna unbedingt vermeiden sollte

2019-01-17T14:18:47+02:0016. Jan 2019|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Bild: Hermine Kurz / Flickr / CC BY-SA 2.0 Winterzeit ist Saunazeit! Wer im Winter sein Immunsystem stärken und die Selbstheilungskräfte aktivieren möchte, ist mit der Sauna gut beraten. Doch es gibt einige Punkte, die Sie dabei unbedingt beachten sollten. 10 „no-goes“ beim Saunieren Nass in die Sauna gehen Sich vor dem Saunagang zu duschen, sollte für jeden selbstverständlich sein. Zum einen aus hygienischen Gründen, zum anderen, weil eventuelle Fettfilme oder Kosmetikrückstände auf der Haut die Poren verstopfen und ein gutes Schwitzen beeinträchtigen würden. Jedoch sollte man sich nach dem Duschen immer gut abtrocknen, bevor man die Sauna betritt, ganz einfach, [...]

Neues Wundermittel bei Blasenentzündung? – Neue Erkenntnisse mit sensationellen Erfolgen

2018-05-23T11:15:05+02:0023. Mai 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: Voyagerix / iStock-Fotografie-ID: 492038230 Jede zweite Frau leidet mindestens einmal in ihrem Leben an einer Blasenentzündung (Cystitis) oder einem Harnwegsinfekt, viele Frauen sogar mehrmals im Jahr. Grund dafür sind entzündungsauslösende Erreger, die die Blasenschleimhaut aus dem Gleichgewicht bringen. Die meisten Betroffenen wissen bereits, dass die Gabe von Antibiotika oft nur kurzfristig hilft und als Folge häufig Pilzinfektionen in Darm- und Scheidenbereich auftreten. Problemquelle Darm Frauen leiden achtmal öfter an Harnwegsinfektionen als Männer. Der Grund für diese erhöhte Anfälligkeit ist die spezielle Anatomie der Frau -  kurze Harnröhre und unmittelbare Nachbarschaft der Harnwege zum Darm. So werden 80 % der Harnwegsinfektionen durch [...]

Einfache Tricks zur Stärkung Ihres Immunsystems

2018-04-09T11:58:23+02:0011. Apr 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , |

Bild:Claus Rebler / Flickr / CC BY-SA 2.0 Sind Sie oft krank? Und dann gleich so richtig, wie vom Panzer überfahren? Eine Erkältung jagt die nächste? Dann ist es höchste Zeit, Ihr Immunsystem zu pushen. Handeln Sie nicht erst dann, wenn es schon zu spät ist. Ihr Immunsystem schützt Sie tagein, tagaus vor Krankheitserregern wie Viren, Bakterien, Parasiten und anderen Belastungen des Alltags. Schenkt man seinem Immunsystem allerdings keine Beachtung, dann sind Erkältungen und andere Krankheiten vorprogrammiert. Dabei sollte man vorrangig auf die Gesundheit des Darmes achten, denn 80 % aller Immunzellen sind in unserem Darm beheimatet.   Schwaches Immunsystem aufgrund [...]

Schluss mit Schnupfen! So werden Sie schnell wieder gesund

2017-11-13T10:25:53+02:0015. Nov 2017|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , |

Bild: LuckyBusiness / iStock-Fotografie-ID: 618835136   Sie fühlen sich schlapp und Ihre Nase läuft? In der kalten Jahreszeit haben Schnupfenviren Hochsaison. Mit unseren Tipps werden Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert, so dass Sie den Schnupfen schnell wieder los sind. Ausreichend Schlaf Da Ihr Immunsystem im Tiefschlaf neue Abwehrzellen produziert, ist genug Schlaf die Basis, um schnell wieder gesund zu werden. Als Faustregel geht man von etwa sieben bis acht Stunden Schlaf aus. Halten Sie Ihre Füße warm Kalte Füße schwächen das Abwehrsystem unseres Körpers. Deshalb ist kuscheln angesagt: eine wärmende Decke und wohlig warme Wollsocken helfen Ihrem Körper, die Immunabwehr anzukurbeln und wieder zu Kräften zu [...]

Was ist eine Colon Hydro Therapie?

2017-10-23T11:59:57+02:0025. Okt 2017|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , , , , |

Bild: LaVladina / Flickr / CC BY-SA 2.0 Zuviel Fett, zu wenig Ballaststoffe – generell muten wir unserem Darm so manches zu. Unausgewogene Ernährung, Umweltgifte, Nikotin und Alkohol – das alles macht unserem Darm zu schaffen und setzt das wichtige Immunsystem des Darms mit der Zeit schachmatt. Über unspezifische Verdauungsstörungen, Gewichtsprobleme und Darmbeschwerden spricht niemand gerne. Doch wer bei solchen Problemen endlich Abhilfe schaffen und den gestörten Verdauungsapparat wieder ins Lot bringen möchte, sollte an eine Colon Hydro Therapie denken. Wenn Durchfälle, Verstopfung, Blähungen oder Bauchschmerzen dem Darm zusetzen, kann eine Darmreinigung Wunder bewirken.   Der Darm – Zentrum unseres Immunsystems Der [...]

Machen Sie sich herbstfit – 5 Tipps für eine starke Abwehr

2017-10-16T09:55:48+02:0018. Okt 2017|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: Virginia State Parks / Flickr / CC BY-SA 2.0 Die Tage werden kürzer, die Luft rauer, die Temperaturen sinken… Im Herbst sind wir anfälliger für Infekte, da ist es höchste Zeit, unser Immunsystem zu stärken, so dass Sie gesund durch die kalten Monate kommen. Was wir jetzt brauchen - 5 Tipps für eine starke Abwehr:   Sonne und frische Luft Fällt Sonnenlicht auf die Haut, bildet sie Vitamin D -  dieses wiederum aktiviert die Abwehrzellen unseres Immunsystems. Im Normalfall reichen täglich 30 Minuten Aufenthalt an der frischen Luft bei Tageslicht. Von Oktober bis März ist die Sonne jedoch schwach. Die Folge ist [...]

Schmerzfrei dank Matrix-Rhythmus-Therapie – einfache Anwendung, große Wirkung

2017-07-21T11:38:01+02:0021. Jul 2017|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Bild: alainlm / Flickr / CC BY-SA 2.0 Die Matrix-Rhythmus-Therapie ist eine ganzheitliche Methode der Schmerzbekämpfung. Mit ihr lassen sich auch chronische Erkrankungen von Nerven und Skelett behandeln. Der Therapeut wirkt von außen auf die Körperzellen ein. Wir benutzen ein spezielles Therapiegerät mit einem eigens hierfür entwickelten Resonator, der magnetische Schwingungen analog zu den körpereigenen Schwingungen erzeugt. Dabei wird die Skelettmuskulatur sanft aktiviert. Verspannungen lösen sich, Muskeln werden gestärkt und Schmerzen verschwinden. Die Matrix-Rhythmus-Therapie lässt sich gezielt bei Rücken- und Schulterschmerzen einsetzen, verbessert Ihr Wohlbefinden insgesamt und schützt vor Stress und Umweltbelastungen. Sie werden widerstandsfähiger, da Ihr Immunsystem immer besser funktioniert.   [...]

Die Entschlüsselung des Alterns

2017-03-20T18:42:49+02:0020. Mrz 2017|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , , , , , |

Bild:Fotojog | iStockphoto Warum altern wir? Warum altern manche schneller als andere? Warum sieht auf dem Klassentreffen manch einer einfach frischer, besser aus und ein anderer wiederum extrem „verlebt“, obwohl doch alle das gleiche Alter haben? Die Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn und Forschungspionierin Elissa Epel haben nun entdeckt, was Menschen unterschiedlich altern lässt und was wir selber dafür tun können, möglichst lange frisch und gesund auszusehen. Hauptverantwortlich für den Alterungsprozess des Menschen ist gemäß den Erkenntnissen der beiden Forscherinnen das Enzym Telomerase, dies sind winzige „Reparaturmaschinen“, die in den Kernen von Stammzellen, aber auch von weißen Blutkörperchen unseres Immunsystems enthalten sind. Telomere [...]

10 Tipps, um lästige Erkältungen schnell wieder loszuwerden

2017-02-21T11:23:13+02:0021. Feb 2017|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , |

Bild: iStock / Jetzt in der kalten Jahreszeit haben sie wieder „Hochkonjunktur“ – Viren und Bakterien sorgen für Schnupfen und Heiserkeit. Gerade bei Viren sind die oft als „Wunderwaffe“ angepriesenen Antibiotika machtlos, aber auch bei durch Bakterien ausgelösten Erkältungen und Infekten sollten Sie erst mal versuchen, auf alternative Heilmittel zurückzugreifen. Antibiotika bekämpfen nämlich nicht nur Bakterien, sondern sie zerstören auch unsere „guten“ Bakterien im Darm, greifen also unsere Darmflora an und schwächen dadurch langfristig unser Immunsystem. Die Folge: wir werden immer anfälliger auf Erkältungen. Mit diesen Tipps können Sie Ihre Erkältungsbeschwerden lindern und Ihre Selbstheilungskräfte mobilisieren – und sind Ihre Erkältung vielleicht [...]