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Erfahren Sie hier alle Neuigkeiten rund um die Naturheilpraxis Stümpfl und finden Sie interessante Artikel sowie hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit.
Leckeres Apfelrezept – für den kleinen Hunger zwischendurch
Erntezeit – was Sie jetzt aus Äpfeln zaubern können Saftig, knackig und sehr gesund - Äpfel haben jetzt Saison. Ganz nach dem Motto „An apple a day keeps the doctor away“ haben wir heute für Sie ein Rezept für den „kleinen Hunger zwischendurch“ – die [...]
Leichter Abnehmen – wie vermeide ich Heißhungerattacken?
Bild: AndreyPopov/iStock-Fotografie-ID: 928069148 Ein Teil der Darmbakterien kann uns gezielt beim Abnehmen unterstützen. Um für das richtige Darmmilieu zu sorgen, ist unter anderem entscheidend, was wir essen. Hier einige Tipps, wie Sie sich nicht nur gesünder ernähren, sondern auch eventuellen Darmstörungen entgegenwirken - und dabei [...]
Gesunder Darm und Übergewicht – wie hängt das zusammen?
Bild: grinvalds / iStock-Fotografie-ID: 465940015 Leiden Sie unter hartnäckigem Übergewicht? Neueste wissenschaftliche Studien belegen, dass die Ursache häufig im Darm begründet liegt. Dafür verantwortlich ist der Darm-Bakterien-Stamm „Firmicutes“, der bei Übergewichtigen häufiger vorkommt als bei Normalgewichtigen. Dieser Bakterienstamm hat die Eigenschaft, auch komplexe Kohlenhydrate perfekt [...]
Immunsystem stärken mit den „5 Goldenen Regeln der Darmpflege“
Bild: Lazare / pixabay / CC BY-SA 2.0 Wohlbefinden und Gesundheit beginnt im Darm. Hier erfahren Sie allerlei Wissenswertes über den Darm und was Sie selber dazu beitragen können, um Ihren Darm und Ihre Darmflora gesund zu erhalten. Unsere moderne Lebensweise bringt mit sich, dass [...]
Unser Guten-Morgen-Smoothie – lecker. erfrischend. gesund.
Dieser grüne Smoothie ist voller Antioxidantien und kurbelt den Stoffwechsel und die Verdauung an. Zudem stärkt er das Immunsystem. Ideal für den Start in den Tag! Guten-Morgen-Smoothie Zutaten für 2 große Smoothies (am besten Bio-Zutaten verwenden): 250 ml naturtrüber Apfelsaft (oder Wasser) 4-6 Mangoldblätter (nur die [...]
Osteopathie während der Schwangerschaft – der ideale Partner
Bild: Bgmfotografia /pixabay / CC BY-SA 2.0 Die osteopathische Behandlung während der Schwangerschaft hilft der werdenden Mutter in vielerlei Hinsicht, die Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu erleben. Eine Schwangerschaft geht einher mit großen körperlichen Veränderungen Alle Körpersysteme (Verdauungssystem, Herz-Kreislauf-System, Atmungssystem, Nierensystem, Muskel-Skelett-System) müssen sich [...]