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Aktuelles2018-07-04T15:00:13+02:00

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auf unserem Blog

Erfahren Sie hier alle Neuigkeiten rund um die Naturheilpraxis Stümpfl und finden Sie interessante Artikel sowie hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit.

Immunsystem stärken mit den „5 Goldenen Regeln der Darmpflege“

Bild: Lazare / pixabay / CC BY-SA 2.0 Wohlbefinden und Gesundheit beginnt im Darm. Hier erfahren Sie allerlei Wissenswertes über den Darm und was Sie selber dazu beitragen können, um Ihren Darm und Ihre Darmflora gesund zu erhalten. Unsere moderne Lebensweise bringt mit sich, dass [...]

28. Aug 2019|Gesundheittipps|

Unser Guten-Morgen-Smoothie – lecker. erfrischend. gesund.

Dieser grüne Smoothie ist voller Antioxidantien und kurbelt den Stoffwechsel und die Verdauung an. Zudem stärkt er das Immunsystem. Ideal für den Start in den Tag! Guten-Morgen-Smoothie Zutaten für 2 große Smoothies (am besten Bio-Zutaten verwenden): 250 ml naturtrüber Apfelsaft (oder Wasser) 4-6 Mangoldblätter (nur die [...]

21. Aug 2019|Allgemein|

Osteopathie während der Schwangerschaft – der ideale Partner

Bild: Bgmfotografia /pixabay / CC BY-SA 2.0 Die osteopathische Behandlung während der Schwangerschaft hilft der werdenden Mutter in vielerlei Hinsicht, die Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu erleben.   Eine Schwangerschaft geht einher mit großen körperlichen Veränderungen Alle Körpersysteme (Verdauungssystem, Herz-Kreislauf-System, Atmungssystem, Nierensystem, Muskel-Skelett-System) müssen sich [...]

14. Aug 2019|Gesundheittipps|

Für einen unbeschwerten Urlaub: Tipps bei Reisedurchfall

Bild: sasint/ pixbay / CC BY-SA 2.0 Was tun bei Reisedurchfall? Um den Urlaub trotzdem noch in vollen Zügen genießen zu können, empfiehlt sich eine frühzeitige Behandlung. Hier einige Tipps.   Ausreichend Flüssigkeit und Elektrolyte zuführen Um durchfallbedingten Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen, sollte man viel [...]

7. Aug 2019|Gesundheittipps|

Osteopathie bei Schwangerschaftsbeschwerden

Bild: Thomas Pompernigg / Flickr / CC BY-SA 2.0 Übelkeit, Blockaden und Schmerzen kennen viele werdende Mamas nur zu gut. Doch es gibt Möglichkeiten der Linderung:  Osteopathie ist ein wichtiger Begleiter während der Schwangerschaft und kann diese in vielerlei Hinsicht erleichtern.   Viele körperliche Veränderungen [...]

31. Jul 2019|Gesundheittipps|

Lust auf eine süße Erfrischung? Cremiges Eis ohne Eismaschine ruckzuck selber machen

Ein „gesundes“ Eis, das ohne Konservierungsstoffe, ohne Farbstoffe und ohne raffinierten Zucker auskommt, das supergut schmeckt und noch dazu blitzschnell fertig ist – gibt es das überhaupt? Wir sagen JA und hier kommt das Rezept: Fruchtiges Beeren-Joghurt-"Blitzeis“ Zutaten: 250 g gefrorene Beeren (z.B. Himbeeren, Johannisbeeren [...]

24. Jul 2019|Allgemein|
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