Gesundheittipps

Wie kann ich meinen Körper bei der Entgiftung unterstützen?

2021-02-26T11:52:56+01:0010. Mrz 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Unser Körper wird tagtäglich mit unzähligen Stoffen konfrontiert. Dazu zählen Chemikalien aus der Umwelt wie Pflanzenschutzmittel, Luftschadstoffe, Wasch- und Reinigungsmittel oder Kosmetik- und Körperpflegeprodukte sowie konsumierte Genussmittel wie Alkohol, Nikotin, Süßigkeiten, zu viel Fett und vor allem auch die falschen Fette wie trans-Fettsäuren. Auch Zusatzstoffe der Lebensmittelindustrie wie Konservierungsmittel und Farbstoffe belasten unseren Organismus. Häufig kommen dann noch täglich eingenommene Medikamente dazu, die unseren Körper zusätzlich belasten und die wir auch wieder ausscheiden müssen. Unsere Hauptausscheidungsorgane sind bei dieser Vielzahl an Giften oft überfordert. Dies hat zur Folge, dass Schadstoffe nicht mehr vollständig ausgeschieden, sondern im Körper gespeichert werden. Eingelagert werden [...]

Entgiftung – Frühjahrsputz für den Körper

2021-02-26T10:50:54+01:0026. Feb 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Eine regelmäßige Entgiftung ist unheimlich wichtig für unseren Körper, sie stellt für den menschlichen Organismus eine große Erleichterung dar. Selbstverständlich verfügt der menschliche Körper über eigene Entgiftungsmechanismen, denn Entgiftung ist für den Körper überlebenswichtig. Jeder lebende Organismus beherrscht daher hocheffiziente Entgiftungsmethoden, die ihn vor Giften, Schadstoffen und Schlacken schützen können. Der normale Entgiftungsvorgang reicht aber oft nicht aus, weil zu viele Giftstoffe aufgenommen wurden oder weil sich zu viele Giftstoffe im Körper angesammelt haben, z.B. wenn die Entgiftungsvorgänge nicht richtig funktionieren.   Viele Belastungen für unseren Körper Wir sind umgeben von belastenden Umweltfaktoren und Giften in Luft, Nahrung, Wasser, Kleidung, Wohnung, [...]

Heilkräfte aktivieren durch Mikrovibrationen: Matrix-Rhythmus-Therapie

2021-02-19T11:44:30+01:0019. Feb 2021|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , |

Die menschliche Muskulatur pulsiert und sorgt  dafür, dass unsere Körperzellen optimal versorgt werden. Geraten diese feinen Mikrovibrationen jedoch aus dem Takt, werden unsere Körperzellen nicht mehr vollständig versorgt, was die Entstehung unterschiedlichster Krankheitssymptome zur Folge hat. Genau hier setzt die Matrix-Rhythmus-Therapie an: sanfte Vibrationen im Bereich der Alpha-Frequenz synchronisieren die Schwingungen der Muskulatur und sorgen so für die Anregung zahlreicher Regenerationsprozesse im Körper.   Was versteht man unter "Matrix"? Die extrazelluläre Matrix ist  die schützende und nährende Umgebung der Körperzellen. Es ist die Substanz, die sich zwischen den Zellen unserer Organe und des Gewebes befindet und dazwischen zirkuliert. Nur wenn diese [...]

Bitterstoffe – wohltuende Hilfe bei Verdauungsstörungen

2020-12-18T10:10:30+01:0029. Dez 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , |

Der komplexe Vorgang der Verdauung wird durch BITTERSTOFFE optimiert und gefördert. Bitterstoffe helfen dem Körper bei Verdauungsstörungen, indem sie die Sekretion von Verdauungssäften anregen und die Magen-Darm-Muskulatur stimulieren. Sie verbessern die Nährstoffaufnahme und regen so den Stoffwechsel an.   BITTERSTOFFE wurden aus den modernen Nahrungsmitteln fast vollständig weggezüchtet, damit sie süßer schmecken und als angenehmer empfunden werden, denn die dominierende Geschmacksrichtung in unserer Welt ist süß. Dadurch haben wir uns den bitteren Geschmack weithin abgewöhnt, dabei tun Bitterstoffe so viel Gutes für unseren Körper!   Warum BITTERSTOFFE? - Was BITTERSTOFFE für dich tun können -> BITTERSTOFFE unterstützen die Leber in ihrem [...]

Bluthochdruck selbst natürlich senken

2020-12-07T12:11:35+01:0016. Dez 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , |

Wer einen erhöhten Blutdruck hat, kann selbst einiges tun, um ihn zu senken. Einige Möglichkeiten, einen erhöhten Blutdruck in den Griff bekommen kann, sind: sich salzärmer ernähren Man kann es weltweit beobachten: je mehr Kochsalz verbraucht wird, umso mehr steigen auch die Zahlen der Menschen mit Bluthochdruck. Die Erklärung hierfür ist, dass Kochsalz das Wasser im Körper bindet und der erhöhte Wassergehalt des Körpers auf unseren Blutdruck wirkt. Die Empfehlung deshalb: der Verbrauch an Kochsalz sollte täglich 6 Gramm nicht überschreiten.   abnehmen Übergewicht lässt den Blutdruck ansteigen. Wenn übergewichtige Menschen ihr Gewicht reduzieren, sinkt auch ihr Blutdruck und damit das [...]

Erfahrungen bei Bluthochdruck-Therapie aus unserer Naturheilpraxis

2020-12-07T12:14:12+01:009. Dez 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , |

Bei 90 % der Bluthochdruckpatienten ist die Ursache unbekannt. Wir haben in unserer Praxis schon viele Bluthochdruckpatienten behandelt und dabei die Erfahrung gemacht, dass folgende Bereiche häufig eine Rolle spielen: 1. Vegetatives Nervensystem   Unser vegetatives Nervensystem hat zwei Teile: einen aktivierenden Teil, das sogenannte sympathische Nervensystem und einen entspannenden Teil, das parasympathische Nervensystem. Sind diese beiden Nervensysteme nicht im Gleichgewicht, z.B. durch belastende Emotionen, kann sich das negativ auf den Blutdruck auswirken.   2. Stress-System   Sehr eng mit dem vegetativen Nervensystem ist unser Stresssystem verbunden. Unserer Erfahrung nach spielt ein hochgefahrenes Stresssystem eine wichtige Rolle bei der erfolgreichen Behandlung [...]

Blutdruckhochdruck: System unter Druck, Herz in Not

2020-11-30T12:10:43+01:001. Dez 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Bluthochdruck betrifft in den Industrieländern mittlerweile jeden dritten Erwachsenen. Aber auch viele Kinder sind davon betroffen. Das Tückische daran: Zu Beginn macht der Bluthochdruck meist keine sichtbaren oder spürbaren Beschwerden, wodurch viele der Betroffenen sind sich dessen gar nicht bewusst sind.   Bluthochdruck kann sich auf verschiedenste Weise äußern: Schwindelgefühl Kopfschmerzen, vor allem morgens Schlafstörungen Nervosität Ohrensausen Müdigkeit/leichte Ermüdbarkeit Nasenbluten Kurzatmigkeit gerötetes Gesicht Übelkeit   Gefährliche Spätfolgen Beachtet man den Bluthochdruck nicht, dann kann er sich weiterhin unbemerkt verstärken, was letztlich ernsthafte gesundheitliche Folgen haben kann, wie z. B. eine Schädigung des Herzens, einen Schlaganfall oder auch einen Herzinfarkt.   Bluthochdruck [...]

Selbstheilungskräfte ankurbeln: Grüner Smoothie mit wertvollen Bitterstoffen

2020-11-09T15:40:43+01:009. Nov 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Wenn du Bitterstoffe in deinen SMOOTHIE mixt, wirst du den bitteren Geschmack fast nicht merken, aber dein Verdauungssystem und dein Immunsystem werden es dir danken. Bitterstoffe sind eine Seltenheit in unserer Ernährung geworden, und die meisten Menschen sind den bitteren Geschmack auf der Zunge nicht mehr gewohnt. Mit unserem Smoothie bringst du Bitterstoffe auf schmackhafte Weise in deinen Ernährungsplan.   REZEPT Grüner SMOOTHIE mit wertvollen Bitterstoffen Zutaten für ca. 2 Gläser: 100g Rucola 1/2 Zitrone 1 reife Mango 1 Msp. gemahlener Kümmel 1 Stück Ingwer (ca. 3 cm) 10 Blätter Minze 400ml stilles Wasser   Zubereitung: Rucola waschen, Zitrone auspressen Mango schälen [...]

Natürlicher Hustensaft (nicht nur) für Kinder ruckzuck selbstgemacht – Tipps aus der Naturheilpraxis

2020-10-23T11:09:52+02:0023. Okt 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Bild: iStock-Fotografie-ID:  186932254 / CC BY-SA 2.0 Wer kennt das nicht? Eine Erkältung bahnt sich an und lästiger Hustenreiz raubt uns nachts den Schlaf. Wer etwas gegen den Husten unternehmen will und keinen Hustensaft aus der Apotheke nehmen möchte, findet mit unserem Rezept eine natürliche Alternative.   Was kann die Zwiebel? Die Zwiebel ist eine wertvolle Heilpflanze mit zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Sie enthält viele heilsame Inhaltsstoffe, die das Wachstum von Bakterien hemmen und Erkältungsbeschwerden wie Husten und Halsschmerzen lindern. Zwiebeln helfen auch, den Schleim aufzulockern, so dass er dünnflüssiger wird und sich leichter abhusten lässt.   Was brauche ich? Mit einer [...]

5 schnelle Tipps bei Kopfschmerzen

2020-10-07T20:58:32+02:008. Okt 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Sie haben mal wieder Kopfschmerzen? Wenn es schmerzt im Kopf, greifen viele schnell zu Schmerztabletten. Doch es gibt auch andere Möglichkeiten, die Schmerzen loszuwerden. Hier erfahren Sie 5 einfache Tipps, wie man Kopfschmerzen in kurzer Zeit auf völlig natürliche Weise lindern kann. Über 50 Millionen Deutsche leiden häufig oder gelegentlich unter Kopfschmerzen. Sie können schleichend oder ganz plötzlich beginnen, dumpf oder stechend, sehr intensiv oder kaum wahrnehmbar sein. Fast niemand bleibt von ihnen verschont, die meisten Menschen leiden mehrmals im Jahr darunter.   Ursachen für Kopfschmerzen Kopfschmerzen können durch unterschiedlichste Faktoren ausgelöst werden. Sehr häufige Ursachen für Kopfschmerzen sind zum Beispiel: [...]

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