Frühstücksbowl a la Naturheilpraxis Stümpfl – für den perfekten Start in den Tag!

2020-02-02T10:21:55+01:002. Feb 2020|Kategorien: Allgemein|Tags: , , , |

Fit und gesund in den Tag starten mit Joghurt, Obst & Co. Rezept für die Frühstücksbowl a la Naturheilpraxis Stümpfl Zutaten pro Person: 1 Naturjoghurt 3 EL Haferflocken 1 TL Aronia „Zauberstaub“ 2 EL gehackte Mandeln 5 frische Himbeeren 3 EL Apfel, klein geschnitten 1 EL getrocknete Kokosnuss-Chips 1 EL getrocknete Aprikosen, klein geschnitten 5 Walnuss-Hälften   Zubereitung: Himbeeren und Apfel waschen, Apfel entkernen. Apfel und getrocknete Aprikosen klein schneiden. Den Joghurt in eine Schüssel geben und mit den Zutaten reihenweise belegen und genießen. Wer das ganze etwas süßer mag, nimmt einfach mehr Trockenobst dazu oder träufelt 1 TL Honig über [...]