Wir begrüßen Sie herzlich
auf unserem Blog
Erfahren Sie hier alle Neuigkeiten rund um die Naturheilpraxis Stümpfl und finden Sie interessante Artikel sowie hilfreiche Tipps und Tricks rund um das Thema Gesundheit.
Vitamin C für starke Abwehrkräfte – und für noch viel mehr…
Bild: rawpixel / pixabay / CC BY-SA 2.0 Dass Vitamin C unser Immunsystem stärkt, hat jeder schon einmal gehört. Was aber tatsächlich alles in diesem wichtigen Mikronährstoff steckt, wissen nur wenige. Vitamin C unterstützt bei allergischen Erkrankungen Vitamin C verringert die Ausschüttung von Histamin [...]
Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern – Hilfe mit Osteopathie
Bild: rubberduck1951/ pixabay / CC BY-SA 2.0 „Entwickelt sich mein Kind normal?“ – diese Frage stellen sich häufig viele Eltern. Was „normal“ ist und was nicht, dies zu definieren ist gar nicht so leicht. Häufig treten bei Schulkindern Auffälligkeiten auf, deren Keim in den früheren [...]
Vitamin C-Hochdosis-Therapie: Erkältungsfrei durch den Winter
Bild: ID: 461506093 / shutterstock / CC BY-SA 2.0 Vitamin C ist bekannt als wichtigstes Vitamin für unser Immunsystem. Was viele nicht wissen: unser Körper selbst kann Vitamin C nicht bilden. Er ist also darauf angewiesen, dass wir ihm Vitamin C zuführen, z.B. durch unsere Nahrung. Nahrungsmittel [...]
Magnesium ist lebenswichtig – wie man einen Magnesiummangel erkennt
Bild: jplenio / pixabay / CC BY-SA 2.0 Magnesium beeinflusst nicht nur unsere Knochen, sondern auch unseren Herzmuskel und die Muskulatur vieler Organe. Bereits ein geringer Mangel an Magnesium bewirkt im Körper Symptome wie Nervosität, Müdigkeit und Appetitlosigkeit oder Herzrasen. Ein gravierenderer Magnesiummangel äußert sich z.B. [...]
Alarmierender Vitamin-D-Mangel im Winter
Bild: Bild-ID: 569237233 / Shutterstock Ab November bildet unser Körper zu wenig Vitamin D. Ein Vitamin-D-Mangel jedoch erhöht das Krankheitsrisiko ganz beträchtlich, denn das „Sonnenvitamin“ D 3 hat wesentliche Funktionen für unsere Gesundheit. Erste Anzeichen für einen Vitamin-D-Mangel sind z.B. Infektanfälligkeit, Müdigkeit und Erschöpfungszustände, schlechte Wundheilung, [...]
Sauer macht nicht immer lustig – Tipps zur richtigen Ernährung
Bild: maja7777 / pixabay / CC BY-SA 2.0 Unsere Ernährungs- und Lebensgewohnheiten führen häufig zu einer Übersäuerung des Körpers. Ein langfristig übersäuerter Organismus jedoch begünstigt das Entstehen vieler Krankheiten wie: Allergien, Entzündungen, Ekzeme, Diabetes, Migräne, Schlafstörungen, Pilzinfektionen, Verstopfung, Osteoporose, Gicht… die Liste ist lang. Ein [...]