Stress abbauen im Urlaub – so funktioniert‘s

2018-06-18T12:08:16+02:0020. Jun 2018|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , |

Bild: jacoblund / iStock-Fotografie-ID: 682380570 Urlaubsstress – lieber nicht! Wie Sie entspannter in den Urlaub fahren und Ihre Urlaubstage maximal genießen können. Das Phänomen „im Stress zu sein“ ist heutzutage allgegenwärtig. Termine, E-Mail-Fluten und dabei klingelt auch noch ständig das Handy… Umso wichtiger ist es daher, in den kostbaren Urlaubstagen optimal entspannen und Stress abbauen zu können. 8 Tipps für einen entspannten Urlaub Keine Last-Minute-Termine Halten Sie sich den letzten Tag vor Urlaubsbeginn frei von jeglichen Terminen. Meetings und Business-Trips, aber auch Arztbesuche und Friseurtermine dauern oft länger als geplant und lassen Sie völlig gestresst in den Urlaub starten.   Aufgaben rechtzeitig [...]