Vitamin D – im Winter unbedingt auf deinen Vitamin D Spiegel achten
Vitamin D ist unverzichtbar und enorm wichtig für unseren Körper – es stärkt das Immunsystem, die Knochen und hat Einfluss auf die Muskelkraft. Auch für die Herz-Kreislauf-Gesundheit spielt es eine große Rolle. Viele Menschen unterschätzen den täglichen Bedarf und leiden an Vitamin-D-Mangel ohne es zu wissen. Welche Funktionen hat Vitamin D? Vitamin D ist wichtig... für unser Immunsystem zur Erhaltung normaler Knochen zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion zur Erhaltung normaler Zähne Wie gelangt Vitamin D in unseren Körper? Vitamin D nimmt eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein, da es sowohl über die Ernährung zugeführt als auch vom Menschen selbst [...]
