Gesundheittipps

Energiecheck in der Naturheilpraxis Stümpfl

2020-07-02T11:59:50+02:007. Jul 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , |

Bild: GoodStudio / Shutterstock / CC BY-SA 2.0 Unser Energiesystem ist stark mit unserem Immunsystem verknüpft. Wer sein Immunsystem stärken möchte, muss auch ein STABILES Energiesystem aufbauen. Wir testen Ihren aktuellen Energiestatus und beseitigen Energieblockaden mit der Akupunktmassage und dem Bioresonanzverfahren Organetik in unserer Naturheilpraxis Stümpfl. Unter der Telefonnummer 08504 93550 können Sie gerne einen Termin vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie! Ihre Familie Stümpfl mit dem Team der Naturheilpraxis Stümpfl Die Heilpraktiker Passau  

Rezept-Tipp aus der Naturheilpraxis Stümpfl: Schneller Avocado-Bananen-Shake

2020-07-03T12:26:23+02:003. Jul 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Stoffwechselbooster: Avocado-Bananen-Shake Avocados punkten mit jeder Menge Antioxidantien und ungesättigten Fettsäuren und wirken sich positiv auf den Insulinspiegel aus. Durch das Enzym Lipase kann die Avocado trotz ihres hohen Fettgehalts die Fettverbrennung ankurbeln.   Avocado-Bananen-Shake    Zutaten (2 Portionen): 1 reife Avocado 1 reife Banane 200 ml kalte Milch 1 TL Honig (ersatzweise Agavendicksaft) 1 Msp. Zimt Eiswürfel zusätzlich zum Verzieren, wer möchte: 1 TL Mandelblättchen Minzeblättchen   Zubereitung: Banane schälen, zerkleinern und in ein hohes Gefäß oder in den Mixer geben. Die Avocado waschen, mit einem Messer halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit Hilfe eines Löffels herausheben. Zur Banane [...]

Jetzt wichtiger denn je – Immunsystem stärken

2020-06-22T11:43:59+02:0022. Jun 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , |

Jetzt wichtiger denn je - denn der beste Schutz ist ein intaktes Immunsystem... Das Immunsystem zu stärken ist immer sehr wichtig, aber jetzt mehr denn zuvor. Ob Sie gesund sind oder krank: Stärken Sie ihr Immunsystem mit Vitamin C: Das stärkste Antioxidans, beteiligt an 150 Stoffwechselprozessen. Es hat eine Barrierefunktion für die Haut und Schleimhäute und erschwert Viren und Bakterien in unseren Körper zu dringen. Wappnen Sie sich in dieser Stresssituation, denn gerade zu Beginn einer Infektion sinkt der Vitamin C-Spiegel um ca. 50 %. Gerade dann sollte man den Körper wieder auffüllen. Hier bieten sich Vitamin C Hochdosis Infusionen an, [...]

Unterstützen Sie vor allem jetzt Ihr Immunsystem

2020-05-07T11:36:36+02:007. Mai 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , |

Liebe Patientinnen und Patienten, gerade in der momentanen Zeit ist es äußerst wichtig, auf sein Immunsystem zu achten. Wir sind ab sofort wieder für Sie da! Jetzt telefonisch Termine vereinbaren unter der Tel. Nr. 08504 93550 Wir freuen uns auf Sie! Ihre Familie Stümpfl und das gesamte Team der Naturheilpraxis Stümpfl Die Heilpraktiker Passau    

Jetzt wichtiger denn je: Immunsystem ankurbeln, um optimal geschützt zu sein – jetzt Termin vereinbaren!

2020-04-22T16:28:57+02:0022. Apr 2020|Kategorien: Allgemein, Gesundheittipps|Tags: , |

Liebe Patientinnen und Patienten, ab Montag, 4. Mai 2020 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da! Sie können ab sofort wieder telefonisch Termine vereinbaren unter der Tel.Nr. 08504 93550 Wir freuen uns auf Sie! Ihre Familie Stümpfl und das gesamte Team der Naturheilpraxis Stümpfl Die Heilpraktiker Passau    

Gesunder Sport für mehr Lebensqualität

2020-03-27T12:01:19+01:0027. Mrz 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , |

Wer seine Bequemlichkeit überwindet und Sport treibt, bringt seine Seele zum Lachen.   10 goldene Regeln für gesunden Sport   Wählen Sie einen Sport, der Ihnen Spaß macht! Langsam beginnen! Wer neu in den Sport einsteigt, sollte seine Trainingseinheiten und auch die Trainingsintensität langsam steigern. So kann sich Ihr Körper allmählich auf die Belastung einstellen. Dehnen und Aufwärmen vor dem Sport! Das beugt Verletzungen vor. Keine Überanstrengung! Wenn Sie sich nach dem Sport absolut kaputt fühlen, war es zu viel des Guten, eine angenehme Erschöpfung ist optimal. Wichtig: Schmerzen beachten! Schmerz ist immer ein Alarmsignal des Körpers. Werden Schmerzen mit Schmerzmitteln [...]

Wie die Darmflora unser Hautbild beeinflusst

2020-03-02T11:18:08+01:004. Mrz 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , |

Bild: silviarita / pixabay / CC BY-SA 2.0 Wenn die Haut ständig juckt, rot und gereizt ist und zur Schuppenbildung neigt, kann der Auslöser für diese Symptome im Darm liegen.   Was das Jucken mit dem Darm zu tun hat Der Darm ist uns allen als Teil des Verdauungsapparates bekannt. Tatsächlich aber hat der Darm aber einen weit größeren Einfluss auf viele Teile unseres gesamten Körpers, so auch auf unsere Haut. So gilt z.B. eine fehlende Entwicklung der Darmflora als eine der Ursachen für die typischen Neurodermitis-Symptome.   Mikrokosmos Darmflora Die Darmflora besteht aus rund 100 Billionen Mikroorganismen. Ist sie gestört, macht [...]

Fastenzeit und Entgiftung: Jetzt eine Detox-Kur einlegen

2020-02-24T11:58:50+01:0026. Feb 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , |

Bild: RossHelen / iStock-Fotografie-ID: 669581496 Müde, abgespannt und irgendwie aufgebläht? Mit einer Detox-Kur findet unser Körper wieder zu alter Energie und Stärke. Detox bedeutet „entgiften“, den Körper reinigen und somit das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und, falls gewünscht, eine Gewichtsreduktion einzuleiten. Unsere wichtigsten Entgiftungsorgane sind Leber, Darm, Nieren, Haut und Lunge und die gilt es in der Detox-Phase zu unterstützen. Eine Detox-Kur dauert in der Regel zwischen sieben und 21 Tage und kann intervallmäßig wiederholt werden. Detox-Kuren sind keine Erfindung der modernen Zeit, in der alternativen Heil-Medizin, vor allem in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gibt es sie schon seit rund [...]

Tote Hose: Strahlenbelastung durch Handy in der Hosentasche

2020-01-13T11:35:43+01:0022. Jan 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , |

Handys in der Hosentasche bestrahlen Hoden und Eierstöcke. Das gleiche gilt für Tablets / Notebooks auf dem Schoß. Studien belegen: Mobilfunkstrahlung kann zu Unfruchtbarkeit führen und Spermien wie Embryos schädigen. Wir empfehlen deshalb: Tragen Sie Ihr Handy NICHT in der Hosentasche Generell so wenig und so kurz wie möglich online sein Bedienen Sie Ihr Tablet/Notebook mit GRÖSSTMÖGLICHEM Abstand Greifen Sie wieder öfter zum kabelgebundenen Festnetztelefon anstatt mit dem Handy zu telelefonieren Schalten Sie nachts Ihr Smartphone IMMER aus Gehen Sie tagsüber öfter mal offline – einfach den Flugmodus aktivieren Für längere Telefonate empfiehlt sich die Freisprecheinrichtung oder ein strahlungsarmes Headset Die [...]

Schulterschmerzen – Hilfe mit Osteopathie

2020-01-07T10:04:46+01:0015. Jan 2020|Kategorien: Gesundheittipps|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Bild: Adobe-Stock-ID: 114404159 / CC BY-SA 2.0 Schulterschmerzen sind keine Seltenheit – etwa 10 Prozent aller Deutschen leiden regelmäßig darunter. Schulterbeschwerden können entstehen durch Verletzungen wie etwa nach Stürzen, aber auch Entzündungen, eine Auskugelung (Luxation) oder Verschleißerscheinungen können zu akuten Schulterschmerzen führen. Eine der häufigsten Ursachen von Schulterschmerzen jedoch sind verspannte Muskeln, häufig hervorgerufen durch sitzende Tätigkeiten am Computer oder Stress.   Was kann Schulterschmerzen verursachen? Muskelverspannungen Faszien-Verklebungen Sturz / Trauma Kalkschulter ( Impingement, Engpass-Syndrom) Rotatorenmanschette Frozen shoulder (z.B. aufgrund von Stoffwechselstörungen wie Diabetes Mellitus) Blockade der Halswirbelsäule (Schulter-Arm-Syndrom) Verschleiß (z.B. durch Überbelastung)   Osteopathie bei Schulterschmerzen Die Osteopathie  ist eine [...]

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